[回答] 在调理方案上应结合自身的体质情况。1.阳虚体质者温补中焦阳气，补虚缓急。常用的药物有小建中颗粒，香砂养胃丸，附子理中丸等。2.体质虚弱，气血不足者补益中气，温中散寒，如黄芪建中汤，当归生姜羊肉汤；3.配合拔罐艾灸理疗的方法，艾灸足三里，关元，中脘等穴。饮食上可适当的多吃生姜，红糖，羊肉，小米粥，等。

[回答] 可以从饮食、运动和中药三个方面进行调理。在饮食上，切忌不要服用过多寒凉的或者生冷瓜果，比如反季的水果或者香瓜、西瓜等，它会增加脾胃的寒湿之性。还有就是肥甘厚腻的肉类和海鲜类，都会增加脾胃的负担，不利于脾胃的气化功能，会增加脾胃的症状。

[回答] 脾胃虚寒的人经络就选择脾经和胃经上面的穴位，或者是脾胃两个经脉所交汇的穴位来进行调理就可以了。如果是在家自己进行调理的话，因为不是专业的大夫是不可以自己去进行扎针调理的，最适合的调理方法就是用艾灸去进行灸这些穴位。例如，足三里、中脘和天枢等这些补脾胃的穴位，每天坚持艾灸半个小时左右。

[回答] 胃寒需要口服温中散寒健胃止痛的药物治疗，同时还需要注意饮食规律，每天按时进餐，而且不要暴饮暴食，吃饭的时候需要放慢速度细嚼慢咽，不要吃寒凉辛辣刺激太油腻的食物，吃完饭后半个小时多运动锻炼帮助消化，多用热毛巾热敷按摩胃脘部位，而且需要注意休息，保持心情舒畅

[回答] 胃寒主要是寒邪入里或者正气亏虚，内生寒邪导致的，胃中冷痛，呕吐清涎，舌苔发白，脉沉的症状，主要是要祛寒暖胃止痛的治疗，饮食还需要配合不要寒凉及辛辣刺激饮食，注意清淡容易消化的饮食治疗的，也可以配合西药护胃治疗。

[回答] 胃寒的调理：首先要重视胃部保暖。对胃部进行热敷、保暖，避免被冻着，就会使胃部的血液循环通畅，胃寒能被抑制、被控制。另外，要进行食物调理，要吃温热、易消化、营养丰富的食品，忌食生冷、坚硬、难以消化的食品。

[回答] 体寒的患者可以选择吃中药调理，可以有几个方面来选择，一是饮食上多吃羊肉、火锅等热性的食物。二是在平常的生活中少吃生冷比如海鲜、冷饮等。要注意少吹空调，夏季是出汗排出寒气的最好时机。

[回答] 寒性体质的人群血液循环一般不是很好，可以多参加一些体育锻炼，睡觉前多用温水泡手泡脚，能够缓解症状。要注意加强营养，避免吃寒凉辛辣油腻的食物，夏天最好不要喝冷饮，不要经常待在温度较低的空调房内，要多注意保暖。

[回答] 胃寒需要补充好细菌护肠道，生活中常补充益生菌，不仅能提升有益菌的战斗力，有助于维持肠道健康，增进肠道蠕动，还能改善细菌所在的肠道环境，抑制有害菌生长。可以喝酸奶，还可以吃发酵、含有益生菌的食物，如泡菜，纳豆，腐乳等。

[回答] 胃寒的患者建议使用中药进行调理，建议平时要少吃点寒凉类的食物，建议平时要注意保暖，三餐规律，建议患者在医生的指导下进行用药，避免食用生蒜、芥末烈性酒等刺激胃黏膜的食物，要保证清淡饮食。