[回答] 胃寒的人平时吃的食物有香菜，青菜，扁豆，红薯，白萝卜，南瓜，豆腐鱼类等。胃寒的患者不要吃一些过于生冷刺激性的食物，将会导致病情出现加重的情况，平时多喝一些粥类进行缓解，也可以起到养胃的效果，最好是到医院做一下相关的检查，如果较为严重，也可以通过使用药物的方式进行缓解。

[回答] 平时多吃一些温热性质的食物，此外，也可以适当的喝一些白酒，吃一些辣椒、生姜等食物。平时避免吃一些寒凉的食物，以及一些寒凉的水果等。必要的时候，可以口服一些温热的药物进行调理，同时也可以采取艾灸的方法进行调理。

[回答] 注意腹部保暖，可以用热水袋放在腹部热敷，同时适当按摩增加舒适感还可促进消化。注意饮食方面，选择温、软养胃营养高好消化的温热食物。不宜喝茶、咖啡进食辛辣干硬寒凉的食物。

[回答] 胃寒可以用厚朴温中的药物进行调理。脾胃病可以三分治七分养，在冬天的时候要特别注意胃部的保暖，饮食上应该按时进食，远离寒凉，少吃难以消化的食物，不要吸烟饮酒，不要喝咖啡等刺激性饮料。

[回答] 可以适当口服一些温中散寒的药物进行调理，也可以每天喝一些生姜红糖水等，都具有温胃散寒的功效。必要时也可以通过艾灸的方法进行治疗。

[回答] 寒凉类的水果有：柑橘，菱角，香蕉，雪，磨盘柿子，香瓜，西瓜，荸荠，柚子等。胃寒虚寒者就不要食用这些寒凉水果加重病症体制。胃寒的人可以多吃温热类的水果。比如大枣，板栗，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，石榴，潘石榴，榴莲等。胃寒者可适当多吃些这类水果。最好咨询中医，中医号脉，给出中药调理，身体调整好，什么都能吃。

[回答] 胃寒的人首先要注意胃部的保暖，尤其是天气寒冷时不要穿漏肚子的衣服，以免肚子着凉加重胃寒；另外平时吃饭要以偏温热的食物进食，少吃生冷刺激的食物；同时要注意精神不要过度紧张，饮食要规律，不要吃过冷过热的食物，减少对胃部的刺激，也可以缓解胃寒。

[回答] 寒性食物有苦瓜还有冬瓜，肉类有鸭肉和蟹肉，寒性的水果包括火龙果和雪梨，所以对于一些脾胃功能比较虚弱的人，在平时尽量避免食用一些寒性的食物，但是一些经常上火的人，适当的吃一些寒性食物，能够起到一定的清热去火作用，平时要保持良好的饮食习惯。

[回答] 常见的寒性食物有小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。

[回答] 患者可以吃补气益血，健脾暖胃的食物例如红糖，生姜，红薯，羊肉，荔枝这些食物都具有暖胃，补气，防寒的作用。患者可以每天喝一杯红糖姜茶，去除体内寒气，患有胃寒的患者要注意腹部的防寒保暖，不吃冰冻的食物，不喝浓茶和浓咖啡，不抽烟不喝酒，尽量避免在路上吃东西，吃饭时细嚼慢咽。