[回答] 高血脂多是饮食不节，不良的生活习惯等因素诱发的，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用油腻食物，养成每天清晨一被凉白开的好习惯，凉白开有稀释血液的功效，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

[回答] 血脂高可以经常吃葡萄，洋葱，大豆，辣椒，豆制品，苦瓜，海带，茄子，苦荞，黑木耳，韭菜，菜花，大蒜，西兰花，山楂，玉米，芹菜，绿豆芽等。对脂肪肝患者有好处的食物如豆类，枸杞，山楂，绿茶，胡萝卜，银耳，番茄等降血脂。

[回答] 血脂高一般要吃低脂、低盐的饮食，要吃清淡的饮食，要吃高纤维的青菜、水果会比较好，也要吃粗粮，比如大麦、小麦、玉米、小米、馒头之类的。

[回答] 要注意控制饮食，低脂饮食，不要吃油腻，油炸类的食物，每天保证一小时左右的快步走，适当的增加体育锻炼，少吃动物内脏和肥肉，早上的时候多吃一些燕麦。

[回答] 血脂高时应多吃一些低热量食物，如各种蔬菜：白菜、包菜、菠菜、芹菜、生菜、油麦菜、黄瓜、西红柿等，低糖水果：橙子、柚子、青苹果等。每餐要保证充足的碳水化合物和蛋白质摄入，主食、鱼、虾、肉、蛋、奶种类多样化。

[回答] 不能说高血脂吃保健品一定用都没有，高血脂其实本身不可怕，主要是怕长时间不控制而引起的动脉粥样硬化、冠心病等病症，所以高血脂的控制还是很有必要的，建议你可以试试藏宝滋补液，主要就是通过降血脂来达到预防调理疾病的作用，而且对人体抗缺氧的能力也有改善。

[回答] 吃降血脂药并不能起到减肥的作用，减肥是为了减少体内的脂肪，而降血脂是为了提高血脂的代谢率。如果血脂高也可以通过运动或者是控制饮食的方法来调理。每天坚持半小时以上锻炼，可以选择游泳骑单车爬山，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 调节血脂常用的药物主要有以降低低密度脂蛋白胆固醇浓度为主的药物，高血脂症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高，以及高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病。

[回答] 血脂高可以多吃一些富含维生素和纤维素较高的水果，比如苹果和草莓以及木瓜等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如白菜和洋葱等，能够有效的起到降血脂的作用。高血脂还可以吃些动物肝脏和蛋黄蟹黄等低盐低脂的食物。高血脂还要多吃一些粗粮，比如玉米和燕麦以及黄豆等。

[回答] 血脂高的人在饮食方面要低脂肪，低胆固醇的饮食，要适当适量的饮水，有利于冲淡血液，缓解血液粘稠程度。多进食芹菜，菠菜，西兰花等有益于降脂的食材，水果可以选择柚子，苹果和樱桃。