要想更快的帮助消化的话，在饮食方面应该多吃富含维生素a，b，e的食物，这样的话能够促进胃肠道溃疡的愈合，多喝一些酸奶，因为酸奶能够分泌一些乳酸对于胃肠道疾病人们有着非常好的效果的。生活当中也可以多吃一些苹果，多吃一些西红柿，多用橘子皮泡水喝，而且多吃鸡内金都能够达到帮助消化的效果。