[回答] 山楂以及山楂类食品、苹果、酸奶、白菜以及含纤维素比较多额食物比如芹菜、韭菜等蔬菜都是可以帮助消化的。这些都是生活中常见的可以帮助消化的食物。

[回答] 一般纤维类的食物可以帮助消化，如芹菜、玉米、地瓜、黄豆、韭菜、山药等。其次，香蕉、苹果等水果也可以促进消化。另外，富含益生菌的食物，如酸奶等可以帮助调理胃肠道菌群，从而促进胃肠道蠕动。

[回答] 由于不注意饮食出现消化不良常表现为腹胀腹痛以及呕吐恶心等症状，可以服用健胃消食化积药物治疗，可以配合腹部推拿按摩调理。生活中要注意休息避免情绪紧张，饮食要清淡避免过多油腻食物以及甜食。

[回答] 常见的养胃助消化的水果有：苹果，苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

[回答] 生活当中可以吃苦瓜排骨汤帮助排气，还可以吃山药鸡肉粥帮助排泄，也可以吃骨头汤来达到排气的效果，在饮食方面可以吃大麦或者是酸奶，苹果，西红柿，橘子皮，鸡胗皮和番木瓜白菜来达到助消化的效果。这些食物都是非常好的，助消化排气的功效带来的帮助比较大。

[回答] 小孩可以口服药物来开胃助消化。小孩不想吃饭，肚子胀是由于消化不良引起的。可以给小孩口服健胃消食片进行治疗。平时给宝宝多吃一些清淡易消化的食物，多喝水，对小孩的腹部进行顺时针按摩有助于肠道功能的消化。每次用餐不要吃的太饱，还可以适量的给宝宝吃一些山楂来帮助开胃。

[回答] 饭后可以吃苹果，草莓，橙子等食物，里面富含很多维生素，有助于消化。另外可以散散步，揉揉肚子这些都是有助于消化，其实进食时再吃东西一般都是不助于消化的。可以选择吃一些好消化的食物。建议平时要饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，摄入均衡饮食，饭后可以适当运动。

[回答] 可以适当的户外运动，增加日照时间。适当的补钙及维生素d3。消化不良，食物在肠道内淤积时间过长产酸产气，排便不畅。多喝水，饮食清淡些。可以吃的米粥或面片汤。少吃油腻食物。

[回答] 香蕉中含有大量的粗纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干结，使更容易的排出。猕猴桃。其中含有较多的膳食纤维和蛋白质，可分解酵素快速清除体内堆积的。有害代谢产物。

[回答] 孩子消化不好吃一些乳酸菌来进行调理，或者也可以适当的让孩子吃一些苹果，因为苹果中含有丰富的鞣酸和有机碱等酸类的食物可以刺激肠道的蠕动。能够促进消化，同时这段时间也可以适当的吃一些西红柿，因为西红柿中含有丰富的有机酸和甲酸，还有柠檬酸，还有番茄素等，能够促进胃液的分泌，能够刺激肠道蠕动。