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10岁左右的孩子怎么快速长高?
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院
三甲
[回答] 孩子快速长高的方法可以通过饮食上的营养均衡摄入,多补充一些动物的蛋白质或者是肝脏进行缓解,后期再结合有氧运动进行缓解,通常都可以有效的促进骨骼的发育,因为孩子身体长高跟后天的饮食以及身体内的钙元素,或者是父母的遗传都有一定的关系,在此期间一定要密切观察孩子的身体状况。
10岁孩子如何长高
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 10岁的儿童就要进入青春期,如果想要快速的增长,就要吃一些营养含量高的食物,以及含钙高的食物,如豆制品以及鱼、虾、奶制品、瘦肉等。还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以适当的给孩子添加钙质以及鱼肝油,对于长个是非常有益的。孩子想要长高,还要增强体育锻炼,多做拉伸运动,如打篮球、羽毛球、跳绳都是有助于增高的,同时要让孩子保证充足的睡眠。
14岁怎么能快速长高呢
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 不管14岁的男性或女性,这个时期都是长高的黄金时期。想长高首先要补充充足的营养元素,其中蛋白质、糖分的补充比较重要,脂肪适量的摄入,还需要选择营养物质、营养元素比较全,或种类多样的各种食物保证摄入量,应该保证摄入食物的多样性,才能满足人体身体需要的各种元素。其次需要每天尽量多与阳光接触,每天30分钟左右日光浴,可以有效的促进体内维生素D合成。
孩子停止长高的迹象,怎么让孩子快速长高?
刘欣 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答] 孩子停止长高的迹象一般是长时间身高没有再继续生长,如果想让孩子长高的话,可以通过调理饮食的方法来进行改善,同时也可以适当的补充一些钙片。而且还要经常让孩子参加一些户外运动或者是体育锻炼,对于促进孩子的身高发育都有很好的作用。
孩子发烧怎么能快速出汗
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 多喝水,可以在水里边放一些盐或者是糖,能够让体内的水分得到更多的补充,汗就会出得更多,身体毒素也会随着汗液排出体外。如果发烧体温较高,应在医生指导下服用退热药,或配合退热贴贴在额头,缓解发烧,半个小时之后就会有出汗,体温就会逐渐下降,应隔几小时测量一下体温,防止体温回升。
怎么能快点长高
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 保证充足的营养,蛋白质、碳水化合物、维生素是主要的营养成分。2、保证良好的睡眠,因为睡眠期间是生长激素分泌的高峰,保证良好的睡眠就保证了快速长高的激素基础。3、适度进行体育锻炼和室外活动,无论是晒太阳还是运动都会增加骨量,而且能对骨的塑形产生良好的作用。
10岁儿童怎样才能长高
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 补充蛋白质,蛋白质是构成各种组织器官重要的生命物质,是生命的基础。还需要矿物质来将骨骼拉长,钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,要注意忌食碳酸饮料,不然会影响钙质的吸收。
怎样才能让孩子快速长高?
卿雪芹 主治医师 上海市第一人民医院
三甲
[回答] 想要让孩子快速长高,这个时候一定要给孩子提供充足的营养物质并且督促孩子进行体育锻炼。家长平时让孩子多喝一些牛奶,多喝一些骨头汤,这样可以帮助补充钙元素,从而促进骨骼的发育。还可以通过适当的进行一些体育锻炼,多跳绳、多打篮球也可以起到促进身高增长的目的。
长高快速长高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 快速长高的方法:多运动,平时多做一些引体向上的运动,增高运动,如:跳绳,跳高,打篮球类的运动以促进长高,饮食,多吃一些含钙,铁,锌高的食物,不挑食,睡前喝牛奶,使营养均衡。
孩子咳嗽厉害怎么能快速止咳?
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以口服一些药物来进行治疗止咳,通过咳嗽可以排出呼吸道内的分泌物和气管内的异物,但是频繁,剧烈,持久的咳嗽会对身体产生一定的损伤,还可以引起感染进一步加重。
已经到底了