[回答] 10岁的孩子可以通过加强营养和适当的锻炼来长身高，饮食上要多吃一些高营养高蛋白的食物，比如肉类和牛奶以及鸡蛋等。可以有效的促进孩子的身体发育，平时多参加一些体育锻炼，比如跑步和跳绳等，也可以促进孩子的骨骼发育，对长身高也会起到一定的效果。

[回答] 10岁的儿童就要进入青春期，如果想要快速的增长，就要吃一些营养含量高的食物，以及含钙高的食物，如豆制品以及鱼、虾、奶制品、瘦肉等。还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适当的给孩子添加钙质以及鱼肝油，对于长个是非常有益的。孩子想要长高，还要增强体育锻炼，多做拉伸运动，如打篮球、羽毛球、跳绳都是有助于增高的，同时要让孩子保证充足的睡眠。

[回答] 孩子停止长高的迹象一般是长时间身高没有再继续生长，如果想让孩子长高的话，可以通过调理饮食的方法来进行改善，同时也可以适当的补充一些钙片。而且还要经常让孩子参加一些户外运动或者是体育锻炼，对于促进孩子的身高发育都有很好的作用。

[回答] 补充蛋白质，蛋白质是构成各种组织器官重要的生命物质，是生命的基础。还需要矿物质来将骨骼拉长，钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，要注意忌食碳酸饮料，不然会影响钙质的吸收。

[回答] 想要让孩子快速长高，这个时候一定要给孩子提供充足的营养物质并且督促孩子进行体育锻炼。家长平时让孩子多喝一些牛奶，多喝一些骨头汤，这样可以帮助补充钙元素，从而促进骨骼的发育。还可以通过适当的进行一些体育锻炼，多跳绳、多打篮球也可以起到促进身高增长的目的。

[回答] 12岁左右的孩子注意在饮食上合理安排孩子的饮食，合理地摄入各种营养元素，可以适当多的进食鱼、虾、肉、蛋、奶等富含钙质和蛋白质丰富的食物。让孩子适当多地参与户外活动，比如跳绳、打篮球等等都有助于孩子身高的增长。

[回答] 近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。

[回答] 快速长高的方法：多运动，平时多做一些引体向上的运动，增高运动，如:跳绳，跳高，打篮球类的运动以促进长高，饮食，多吃一些含钙，铁，锌高的食物，不挑食，睡前喝牛奶，使营养均衡。

[回答] 假性近视的症状和真性近视基本一样，通常表现为视力下降、视物模糊，对这种恢复，首先要注意合理的用眼习惯，避免过度用眼，减少近距离阅读的时间或者使用电脑、手机等电子产品的时间。

[回答] 快速长高的方法有很多，在日常生活中一定要给孩子增加一些营养的摄入，多吃一些高蛋白高纤维的食物，让孩子多喝一些纯牛奶，及时的给孩子补充一些钙质。让孩子每天夜间保持充足的睡眠，只有夜间睡眠的时候是生长激素分泌最旺盛的时候，同时也可以让孩子多做一些跳高的运动，也利于孩子增高。