[回答] 吃辣椒可以祛除湿气，吃辣椒可以通过出汗的方式使体内湿气祛除，也可以使脂肪燃烧的方式来分解体内脂肪，帮助减肥也可以使体内湿气有效祛除，除祛除湿气之外辣椒还可以帮助人体散寒，使人体温暖保护人体相关脏器，特别是预防肿瘤具有非常好的疗效。

[回答] 辣椒属于辛热食物，适当的吃一些辣椒是具有很好的祛湿的效果的。适当的吃一些辣椒可以帮助促进身体的血液循环，这样可以帮助促进体内代谢废物的排出，从而达到保养身体的目的。患者平时一定要注意合理膳食，不要盲目的吃一些刺激性的食物，否则会对胃肠道的消化吸收功能造成影响。

[回答] 拨火罐能去体内湿气。拔火罐可以有效的起到散寒除湿的效果，而且能够起到通经疏络的作用，当身体内有湿气的时候不要进一些长时间有污染的环境的活动，下雨天要尽量减少出门的次数，要注意身体的保暖，还要避免身体着凉，以免引起病情的加重。

[回答] 碧螺春能去体内湿气，龙井也可以去除体内的湿气，不仅能够有效的起到利水消肿的功效，而且还有健脾祛湿的作用。身体湿气重，有可能会出现身体沉重的情况，也有可能会出现面部油腻的现象，也可以通过调整饮食的方法去除体内的湿气，还可以经常喝一些薏米茶。

[回答] 因为辣椒属于刺激性的食物，适当的吃一些辣椒可以促进身体的排汗，对于去除体内的湿气有一定的作用。如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现肥胖的情况，而且还有可能会出现四肢冰凉的现象，平时可以多吃一些比较温热的食物，同时还要适当的参加一些锻炼。

[回答] 体内湿气重可以用人参+茯苓+白术泡水，祛湿效果不错，湿气重的人每天整个人都打不起精神来，浑身不清爽，总是觉得困倦、身体四支沉重、手脚冰冷、没有食欲，各种毛病影响工作和生活。

[回答] 去湿气可以喝绿豆莲藕粥，或者是莲子扁豆薏米粥等进行缓解。可以有效的把身体内的湿气排出，通常去身体内的湿气也可以通过拔罐或者是刮痧的方式进行缓解，后期也可以通过汗蒸以及运动的方式，这样可以通过汗液把身体内的湿气排出体外，在日常生活中也要多加强身体的锻炼。

[回答] 可以去湿气，可以通过生姜去湿气，生姜性味辛热，具有发汗解表，温中止呕、温胃散寒，祛湿等功效。生姜不但可以去内湿，同时也可以去表湿。

[回答] 经常泡脚是可以去湿气的。泡脚时可以加入一些具有除湿功效的中草药，效果会更好。湿气困着于身，会导致身体许多变化，湿气困脾，则出现脾失健运，口舌黏腻，消化不良等。身体中的湿气过多，还会经常出现眼面部水肿、下肢水肿等，可以每天坚持用热水泡脚来祛除湿气，缓解症状。

[回答] 每天吃姜一般是可以去除湿气的，但是姜的主要功效是可以起到驱寒的作用，还可以起到暖胃的效果，如果想要去除体内湿气的话，可以喝些红豆薏米水。体内湿气重多数是因为经常生活在潮湿的环境中所引发的，还有可能是特别喜爱吃冷饮的原因造成的。