[回答] 可以用超声波探头的高频震动会将牙垢从牙面上震松脱落下来。也可以用手工的洁治器械，沿牙齿的各个面按照一定顺序将牙垢去除，称为刮治。

[回答] 可以考虑洗牙，口腔科一般配备有洗牙机，洗牙的效果可以把大部分牙石洗掉，唯一不好就是可能牙釉质会有一定损伤，半年一次影响不大。一定要注意做好牙周的维护和保养。这包括的内容有很多，主要应该做好口腔卫生和定期复查。

[回答] 如果肉赘并不是太大，只是有一定的蒂，可以进行电离子治疗或者激光治疗。如果肉赘生长的比较大，也可以进行手术切除治疗。肉赘形成的原因一般不太明确，只是皮肤的软组织或者纤维组织的增生，但是大多数不影响健康。

[回答] 牙齿上的牙垢日常清除主要依靠刷牙，刷牙是清除牙齿表面菌斑，牙垢的有效方法，牙齿邻面可以使用牙线，冲牙器，间隙刷等来清除。另外，每半年到一年可以到口腔科进行洗牙，清除日常没有清除掉的菌斑和结石，牙周袋较深者需做龈下刮治，根面平整术进行清除。降低口腔内污染，抑制菌群发展，完善口腔卫生。

[回答] 牙垢清除可以通过洗牙的方式来治疗，也可以通过使用超声波洁牙的方式来进行治疗。腿上出现了牙垢，通过普通的刷牙方式是很难消除的，打的时候可以选择一些小苏打而来进行配合刷牙可以很好的消除牙垢，而且还可以很好的使保护牙齿，一定要注意口腔卫生。

[回答] 牙齿上的牙垢要注意，每天早晚刷牙，而且要注意刷牙的姿势注意竖刷，不要横刷，饭后要注意漱口，如果说改善不明显，是可以到口腔科进行洗牙的。

[回答] 牙齿内侧牙垢可以到牙科医院洗牙来清除，清除的效果比较好，能够消除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，减少对牙齿的刺激。可以每隔半年到牙科医院进行洗牙，次数太频繁会对牙齿上面的牙釉质造成损伤，平时一定要注意牙齿的卫生，养成早晚勤刷牙的好习惯。

[回答] 首先想要清除烟毒，戒烟是必须的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒，比如一些润肺的食物，杏仁就是一个最常见的食品，杏仁能够润肺止咳，清火降气对于烟毒的排出都有帮助。

[回答] 第一种方式就是在平时购买牙齿清洁的产品时挑选适合自己的，比如成分中含有二氧化硅的牙膏就可以有效的帮助牙垢以及牙石的清除，或者平时刷牙的时候加一些小苏打，因为它本身是属于一种碱性物质，而通常牙齿间残留的牙垢是属于酸性的，所以可以起到溶解作用，只要坚持住就能看到明显效果。

[回答] 牙齿上面有牙垢，应该要选择正确的刷牙方式，每次刷牙的时候应该要在三分钟以上。在刷牙之前应该要把牙齿里面的残留物给清洗干净。要做到定期的去口腔科进行牙齿的维护，应该要根据具体的情况和医生的决定进行洗牙。但是平时也可以多吃绿色的蔬菜和水果，可以防止牙齿出现病菌。