[回答] 首先想要清除烟毒，一定是要戒烟的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。通过食物来帮助肺部清理烟毒，可以吃润肺的食物，杏仁就是一个最常见的食品，杏仁能够润肺止咳，清火降气，杏仁中还富含维生素。

[回答] 想要清除烟毒，戒烟是必须的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒，比如一些润肺的食物，杏仁就是一个最常见的食品，杏仁能够润肺止咳，清火降气，杏仁中还富含大量维生素e，大概40颗杏仁就能满足人体每日对于维生素E的需要。

[回答] 多做深呼吸，增加肺活量，这样可以促进肺部其他的交换，从而将有害的气体排出，另外，多吃猪血，黑木耳等食物，可以排除身体的毒素。

[回答] 利用日常能够接触到的水果食材，自制炖煮出能够有效清除烟毒的蜜羹，是非常有效又养生的方式。具体做法是先取柚子去核，然后加入杏仁、贝母和蜂蜜一起炖煮，每星期固定吃上一次，排除肺部积攒烟毒的效果可是非常棒。男友或者老公总爱吸烟不妨可以做下这个给他们吃排排毒。

[回答] 先想要清除烟毒，戒烟是必须的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒，比如一些润肺的食品。需要充分的休息，保证足够的睡眠，进行适当的运动。

[回答] 山楂具有活血化瘀，消积除胀的功效，百合具有滋阴安神的功效。冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶。用冰糖山楂百合煮水喝，针对眼睛干涩具有滋阴的作用，去除烟毒的功效不是很明显，还是直接戒烟比较好。

[回答] 戒烟后烟毒通常10周清除完，如果完全清除体内残余的有害物质，大概需要一年左右，戒烟的同时一定要加强体育锻炼，多吃蔬菜，水果，木耳，海带等食物，更有助于帮助身体排毒。

[回答] 清理肺部烟毒可以吃老烟清，一般具有比较好的治疗效果。肺部有咽毒，有可能是由于长期抽烟引起的，所以在治疗期间一定要戒烟，并且还可以通过调整饮食的方法进行治疗，可以在炒菜的时候多放一些木耳，不仅能够起到清肺的效果，而且还可以清除血管中的垃圾。

[回答] 快速清除牙垢的方法有在口腔里含食醋一分钟再吐出，也可以将白矾延成粉末来刷牙，能有效的去除牙垢，日常生活中一定要注意口腔卫生，可以用淡盐水漱口，能有效预防口腔内的细菌，平时可以多喝温开水来补充身体所需的水分，要制定科学的作息时间。

[回答] 可以多吃些杏仁或者山药，白萝卜，百合之类，有可能是经常抽烟喝酒的原因所引起，可能会出现肺部感染，有可能会出现咳嗽或者是出现咳嗽带痰现象。一定要在医生指导下选择药物方法来进行治疗，尽量不要自己盲目用药，而且还要多观察自己情况定期去医院做复查。