[回答] 第一种方式就是在平时购买牙齿清洁的产品时挑选适合自己的，比如成分中含有二氧化硅的牙膏就可以有效的帮助牙垢以及牙石的清除，或者平时刷牙的时候加一些小苏打，因为它本身是属于一种碱性物质，而通常牙齿间残留的牙垢是属于酸性的，所以可以起到溶解作用，只要坚持住就能看到明显效果。

[回答] 可以用超声波探头的高频震动会将牙垢从牙面上震松脱落下来。也可以用手工的洁治器械，沿牙齿的各个面按照一定顺序将牙垢去除，称为刮治。

[回答] 可以考虑洗牙，口腔科一般配备有洗牙机，洗牙的效果可以把大部分牙石洗掉，唯一不好就是可能牙釉质会有一定损伤，半年一次影响不大。一定要注意做好牙周的维护和保养。这包括的内容有很多，主要应该做好口腔卫生和定期复查。

[回答] 牙齿上的牙垢要注意，每天早晚刷牙，而且要注意刷牙的姿势注意竖刷，不要横刷，饭后要注意漱口，如果说改善不明显，是可以到口腔科进行洗牙的。

[回答] 牙齿内侧牙垢可以到牙科医院洗牙来清除，清除的效果比较好，能够消除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，减少对牙齿的刺激。可以每隔半年到牙科医院进行洗牙，次数太频繁会对牙齿上面的牙釉质造成损伤，平时一定要注意牙齿的卫生，养成早晚勤刷牙的好习惯。

[回答] 牙齿上的牙垢日常清除主要依靠刷牙，刷牙是清除牙齿表面菌斑，牙垢的有效方法，牙齿邻面可以使用牙线，冲牙器，间隙刷等来清除。另外，每半年到一年可以到口腔科进行洗牙，清除日常没有清除掉的菌斑和结石，牙周袋较深者需做龈下刮治，根面平整术进行清除。降低口腔内污染，抑制菌群发展，完善口腔卫生。

[回答] 快速清除牙垢的方法有在口腔里含食醋一分钟再吐出，也可以将白矾延成粉末来刷牙，能有效的去除牙垢，日常生活中一定要注意口腔卫生，可以用淡盐水漱口，能有效预防口腔内的细菌，平时可以多喝温开水来补充身体所需的水分，要制定科学的作息时间。

[回答] 牙结石清除可以到医院通过洗牙也可以通过食醋进行清洗的方式缓解。牙结石通常是由于细菌的滋生，也有可能是长期的饮食培养等各方面的原因而导致的，通常会出现牙龈萎缩或者是牙龈出血，伴有口臭，牙齿松动等情况的发生，所以在平时一定要注意口腔的卫生。

[回答] 去除牙垢的方法如下，超声波洗牙以及喷砂洁牙。通过超声波震荡将附着在牙面上的牙垢震荡下来，再通过喷砂保持牙面光洁，使食物软垢不容易再次附着于牙面。每6到12个月洁一次牙，维持良好的口腔卫生，保持健康的生活状态。

[回答] 去腋臭小窍门一般主要是通过手术的方法来进行治疗，不要相信什么偏方，需要及时洗衣服，及时的换衣服。出现了腋臭有可能会导致出现一定的自卑感，可能是由先天性遗传因素不好导致的，有可能是大汗腺的问题所形成的，一定要注意健康饮食。