[回答] 毛豆不能食用太多，会造成消化不良、腹胀的现象。而且，不要吃半生不熟的毛豆，会引起肠胃不适，甚至中毒。毛豆性平味甘，有健胃补脾的功效，可以缓解食欲不振造成的营养不良。

[回答] 任何有营养的食物都不能过量的吃。比如鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质是可以被人体吸收的，但如果吃多了会加重肾脏的负担，长期会出现高血脂症。而且可能还会导致人体发胖，所以建议不要吃太多的鸡蛋，平时各自蔬菜水果豆类蛋类都适当的吃一点，不能够总是吃一种食物。

[回答] 睡太多的坏处有很多，会诱发动脉硬化、中风等脑血管疾病，增加了猝死的可能性。睡眠时间太长，身体得不到很好的锻炼，体内的新陈代谢速度不断减慢，血液粘稠度会增加，容易带来高血压、高血脂等疾病。会损害心脏健康，增加心脏类疾病的风险，比如冠心病和心脏病，容易积累脂肪，导致肥胖，引起体重增加。

[回答] 经常吃白芝麻对人体有补钙的好处还养血。如果是孕妇经常吃白芝麻略等于虾的含钙量对胎儿和孕妇都会有好处，帮助补钙还可以促进肠道的吸收以防便秘，经常吃白芝麻还可以使皮肤光泽红润有弹性，对贫血的患者也有帮助，掉头发的人也可以多吃些白芝麻。

[回答] 每天吃很多白芝麻是没有坏处的，白芝麻有很丰富的营养，但是也不能过量的食用，过量的食用会导致脱发的现象，也可能会引起大肠干燥，产生严重的便秘。虽然芝麻营养价值很高，但是也要适量服用。对调节身体免疫力有很大的效果，吃太多也可能会导致消化不良。

[回答] 无花果的效果和泻药差不多，有很强的利于排泄的功能，一定不能在腹泻的时候吃无花果。而且无花果的含糖指数很高，若是大量的食用，血液中的糖分不能被及时的代谢消耗，便会转变为脂肪囤积在体内，引起肥胖。也有直接吃无花果可能出现过敏状况。所以有过敏史的也要注意。

[回答] 酸枣面可以使神经衰弱的人改善睡眠，夜间盗汗的人可以促进排汗，可以开胃，促进消化，起到美容作用，由于其是酸性，吃多了会刺激胃，可能会导致胃炎。可以多喝水，促进代谢。

[回答] 多吃白芝麻的好处：良好的滋润补养强壮剂，有补血、养发、润肠、生津、通乳等作用，可用于滋肝补肾、益阴润燥、养血增乳，对大便燥结、头发早白、体弱多病有很好的疗效。它的坏处：可能会秃顶，加重腹泻，会带来肥胖问题。

[回答] 女人吃白芝麻的好处可以起到护肤美肤的功效，能够使皮肤保持柔嫩以及光滑和细致。还可以延缓衰老，因为白芝麻里面不含丰富的维生素e，维生素e可以有效的减缓细胞衰老的作用。还可以调节胆固醇，因为白芝麻中含有丰富的亚油酸，同时还能预防各种皮肤炎症。

[回答] 苹果吃多了会破坏肠胃功能，使患者出现腹泻腹痛等情况，一天最好吃一个到两个左右。最好不要空腹吃苹果。苹果内还有丰富的维生素有助于调理肠胃，促进肠胃蠕动，对治疗便秘和消化不良的患者有很好的效果。同时苹果内还具有美白、抗癌等功效。