[回答] 无花果的效果和泻药差不多，有很强的利于排泄的功能，一定不能在腹泻的时候吃无花果。而且无花果的含糖指数很高，若是大量的食用，血液中的糖分不能被及时的代谢消耗，便会转变为脂肪囤积在体内，引起肥胖。也有直接吃无花果可能出现过敏状况。所以有过敏史的也要注意。

[回答] 睡太多的坏处有很多，会诱发动脉硬化、中风等脑血管疾病，增加了猝死的可能性。睡眠时间太长，身体得不到很好的锻炼，体内的新陈代谢速度不断减慢，血液粘稠度会增加，容易带来高血压、高血脂等疾病。会损害心脏健康，增加心脏类疾病的风险，比如冠心病和心脏病，容易积累脂肪，导致肥胖，引起体重增加。

[回答] 白芝麻吃多了对身体没有什么坏处。日常生活中要保证全面均衡的营养，如果长时间的挑食可能会导致营养不良的情况发生，要选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力，平时要制定规律的作息时间，如果身体过度劳累，可能会导致抵抗力下降的情况发生。

[回答] 苹果吃多了会破坏肠胃功能，使患者出现腹泻腹痛等情况，一天最好吃一个到两个左右。最好不要空腹吃苹果。苹果内还有丰富的维生素有助于调理肠胃，促进肠胃蠕动，对治疗便秘和消化不良的患者有很好的效果。同时苹果内还具有美白、抗癌等功效。

[回答] 毛豆不能食用太多，会造成消化不良、腹胀的现象。而且，不要吃半生不熟的毛豆，会引起肠胃不适，甚至中毒。毛豆性平味甘，有健胃补脾的功效，可以缓解食欲不振造成的营养不良。

[回答] 香蕉吃太多不仅会引起腹泻的症状，还会出现肚子痛，就会出现相反的作用，特别不利于肠道益生菌的生长，所以平时吃香蕉最多在1到2根，如果吃的再多可能就会出现不好的现象。

[回答] 由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。

[回答] 酸枣面可以使神经衰弱的人改善睡眠，夜间盗汗的人可以促进排汗，可以开胃，促进消化，起到美容作用，由于其是酸性，吃多了会刺激胃，可能会导致胃炎。可以多喝水，促进代谢。

[回答] 任何有营养的食物都不能过量的吃。比如鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质是可以被人体吸收的，但如果吃多了会加重肾脏的负担，长期会出现高血脂症。而且可能还会导致人体发胖，所以建议不要吃太多的鸡蛋，平时各自蔬菜水果豆类蛋类都适当的吃一点，不能够总是吃一种食物。

[回答] 牙结石生长在牙齿与牙龈缝隙处以及牙龈以下，会刺激牙龈，能够导致牙龈出血肿痛，严重的还能引起牙龈萎缩，也有可能引起牙周病，还可能导致牙齿松动脱落。