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男生怎么才可以让脸瘦下来
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 瘦脸的方法可以通过脸部的按摩进行瘦脸。常用的有按摩滚珠按摩脸部,能够促进脸部的血液循环,使脸部的肌肉放松。但是按摩的力度要合适,不能用力过猛。也可以选择高温沐浴的方法瘦脸,同时配合脸部的按摩,效果会更好。在饮食上不要吃口香糖,甘蔗等需要用力咀嚼的食物。饮食上可以多吃清淡易消化的食物。不要吃油脂含量丰富的食物。
怎么让小肚子瘦下来?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 让小肚子瘦下来可以通过做燃脂比较高的运动来进行瘦身,比如跑步和转呼啦圈以及跳绳等。在日常生活中饮食方面也要以低脂以及清淡为主,减少油炸食品以及辛辣刺激食品的摄入量,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉和苹果以及橘子等,同时可以多喝一些白开水。
男生胸大怎么瘦下来
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 男性乳房肥大想要瘦下来,首先是控制体重,减少身体脂肪含量,这种方法需要控制饮食摄入量,并要加强身体锻炼。这种方法适用于中度以下的肥胖合并乳房增大的男性。最后是抽脂手术,能将胸部皮下脂肪及乳房的脂肪组织直接抽除。
怎么把脸瘦下来?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 瘦脸的方法是多做一些提拉脸部的运动,并且还可以通过运动锻炼的方法进行瘦脸。如果脸部比较肥胖的话,很有可能是因为局部肌肉过于发达的原因,还有可能是因为摄入了过多的脂肪所引起的,如果想要减肥的话,一定要选择科学有效的方法进行减肥,并且尽量不要吃高脂肪的食物。
满月脸怎么瘦下来
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 生完孩子后就会出现满月脸可以通过注射瘦脸针来进行,哺乳期间是不能注射的,哺乳完成后再注射瘦脸针,它是一种生物制品,可以对女性的脸部进行改善,但是瘦脸妆它是需要长期注射的,也可以选择对脸部按摩来进行瘦脸,但是效果不会有瘦脸针那样的速度。
男生怎么瘦脸
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 脂肪堆积引起的,可以通过面部吸脂手术将脂肪排出体外,脸立即就瘦下来了,瘦脸效果是永久的。第二种咬肌肥大引起的,可以通过注射瘦脸针进行瘦脸,注射后1周即有瘦脸效果,但瘦脸效果不是永久的,需要重复注射瘦脸针才能维持瘦脸效果。
怎样快速减去双下巴和让脸瘦下来
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 想要使双下巴和脸瘦下来可以按摩,可以对下巴的脂肪进行5分钟左右的按摩,每天可以进行多次,方法的原理是促进局部的血液循环,从而加速脂肪的分解代谢。但是这种办法耗时比较长,效果也不是很确切。
脸咬肌大怎么瘦下来?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 需要根据导致咬肌大的原因,选择合适的瘦脸方法。其中可以通过按摩的方式,达到放松咬肌的作用,避免腭部肌肉过度运动,从而能达到去除咬肌的目的。如果情况比较严重的话,也可以采用外科切除咬肌、骨头的方法进行改善。
怎么让脸变小?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 可以多做些瘦脸的运动,比如像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟,然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
男生怎么瘦脸啊?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 男生可以在早晚洗脸的时候进行脸部按摩来促进血液循环,可以有效达到瘦脸的效果。也可以适当的做脸部运动来达到瘦脸作用。可以在早晨空腹的时候喝蜂蜜水,可以有效促进肠道蠕动,还可以起到紧致皮肤的作用,可以多吃含有维生素c的水果,可以起到皮肤抗氧化的作用。
已经到底了