[回答] 女性长期吃鹅蛋的好处很多的，比如可以增强女性的神态免疫力和抵抗力，可以健脑益智，可以补中益气，而且还能促进女性皮肤的健康，有美颜美容和延缓皮肤衰老的作用，并且对预防女性夜盲症和视力减退都有很大帮助。

[回答] 喝蛋白质粉对身体是有好处的，但是如果大量、长期、终身喝对身体还有一定的坏处，喝蛋白质粉对于身体缺乏蛋白质的患者，或者运动量过大、运动员是有效补充体内流失蛋白质很可取的方式和方法。对于正常人如果免疫力低下，也可以通过喝蛋白质粉来增强体内的免疫力，增加抗病能力。

[回答] 老年人吃蛋白粉能够起到加强营养的作用，还可以提高脂肪量的增加，老年人吃蛋白粉一定要适量，如果吃的太多，很有可能就会出现营养不良，可能还会导致消化吸收能力有所下降，对胃肠道也会造成一定的伤害，在吃蛋白粉的时候，一定要适当的搭配一些粗粮。

[回答] 女性吃石榴可以缓解子宫出血或者是白带异味，可以多吃些清淡饮食，或者多吃些容易消化食物，也可以起到美容养颜的效果，石榴中还有许多的女性荷尔蒙，多吃的话可以增加卵巢以及子宫的生长发育，而且还要多注意休息。不要过度的劳累，定期去医院做复查。

[回答] 女性吃石榴的好处可以很好的起到美肤养颜的作用，而且具有很好的清热解毒，补血活血，平肝止泻的功效。石榴里边的营养成分是非常高的，而且酸甜可口，适量吃一些还可以，很好的起到抗衰老的作用。对于一些女性长治的话，还能够起到美白淡斑的作用。

[回答] 西红柿含有丰富的维生素c，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，降血压的功效。首先西红柿具有抗衰老的作用，所以特别适合女性使用另外西红柿还可以维持胃液的正常分泌，对于动脉硬化高血压具有防治作用。

[回答] 吃洋葱的好处可以改善便秘，洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，能促进肠蠕动。还可以降低血糖，洋葱可当成抗糖尿病药，80%的效果。洋葱味道刺激性较强，能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲，帮助消化。帮助清血软化血管，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，达到清血作用。

[回答] 女性吃洋葱可以起到保健作用，也可以抑制皮肤内黑色素生成或者是沉淀，也可以促进胃酸分泌，也可以提高肠道蠕动功效，或者是达到美白养颜作用，在平时可以注意一下防晒，经常做好防晒工作，可以多吃水果蔬菜，或者是多喝一些温开水，补充一下脸上所需要水分。

[回答] 首先摄入过多蛋白粉会使多余的蛋白粉无法吸收，从而进入肝脏转化为葡萄糖，会使人更加肥胖。其次还会使血钙排出量增加，从而加重肾的负担，提高肾结石的发病率。而且一些年龄小的儿童也不宜多吃蛋白粉，因为它不利于小孩子的成长发育，服用过多还可能会引起呕吐、腹泻等症状。所以虽然蛋白粉有一定的营养，少量服用对人体有很大的帮助，但是不宜过量服用，应该在医生的指导下进行食用。

[回答] 富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种矿物元素及各种维生素，叶酸等营养成分。核桃中含的蛋白质和人体必需的氨基酸能促进大脑神经细胞的合成，改善脑活力，增强记忆力。核桃含有维生素A，维生素E，维生素C等营养吃能分，能促进大脑活性，对身体的生长发育也有很好的作用。常吃核桃还可以抗衰老，防治脱发。