[回答] 老年人喝蛋白粉可以起到补钙的效果，而且还可以增强身体的抵抗力，并且还可以促进肠胃的蠕动，但是在给老年人选蛋白粉的时候，一定要选择低糖低脂的，否则很有可能会导致老人患上糖尿病，并且平时尽量不要让老人吃含糖量特别高的食物，而且还要减少盐分的摄入。

[回答] 老年人吃蛋白粉好。蛋白粉内含有丰富的蛋白质，能够补充老年人身体内的营养，而且能够增加自己的免疫力，提高睡眠的质量，而且能够增强老人的体质和供血能量，能够预防老年人的骨质疏松。但是在喝的时候一定要按说明书进行，不要一次性喝太多，有可能会导致消化不良。

[回答] 老年人可以适当吃蛋白粉。到了一定的年龄，骨质疏松非常明显。蛋白质粉能够提高老年人的体质和气血供应。对免疫力提高，睡眠质量的提高都有好处。老年人不能全靠吃蛋白粉来提高自己的免疫力，平时还可以多吃一些含胶原蛋白的食品。饮食最好以清淡为主。

[回答] 备孕吃蛋白粉的好处：1.蛋白粉就是从大豆中提取的，里面有植物蛋白也是有多种的维生素，也是有钙铁锌等可以增加身体免疫能力有效的，可以促进身体的发育。2.蛋白质中也是有大豆异黄酮，有效的可以调节卵巢功能，可以促进卵泡的发育，也可以达到排卵、有利于精子的成熟和发育。

[回答] 女人常吃蛋白粉的好处有预防乳腺癌，平衡营养健康减肥，蛋白粉是一种含有植物雌性激素的营养物质，可以有效的调节女性的内分泌系统的功能。

[回答] 备孕吃蛋白粉的好处能够补充身体上所需要的蛋白质，而且在怀孕前期的话，适当的补充一些叶酸，防止胎儿的畸形。还要保持充足的优质蛋白质，蛋白质是细胞的组织成分，合理的补充一些优质蛋白，如果是男生能够很好的调节男性的内分泌机能。

[回答] 喝蛋白质粉对身体是有好处的，但是如果大量、长期、终身喝对身体还有一定的坏处，喝蛋白质粉对于身体缺乏蛋白质的患者，或者运动量过大、运动员是有效补充体内流失蛋白质很可取的方式和方法。对于正常人如果免疫力低下，也可以通过喝蛋白质粉来增强体内的免疫力，增加抗病能力。

[回答] 如果在生活当中老人出现便秘等症状时，是可以通过益生菌来改善症状的，在生活当中一定要多补充一些水果和蔬菜，有利于通便的，另外在这期间一定要注意休息，尽量不要长期熬夜，这样很容易影响身体的，其次一定要加强营养，多补充水分比较好。

[回答] 老年人吃海参能预防老年痴呆，补充蛋白质，能够增强皮肤弹性，美白祛斑，延缓衰老，美容养颜。海参营养丰富，可以补充丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等，长期适量食用，可以起到很好的补虚养身的功效。可以补钙补铁，增强造血功能，强筋健骨。

[回答] 老年人吃蛋白粉可以提高免疫力也可以补充一下身体上所需要营养，随着年龄增大，身体成分发生变化，脂肪量增加，肌肉量减少，一定要通过蛋白粉来进行补充，而且还要多注意休息，不要过度劳累，还要多吃些瘦肉，或者是多喝些纯牛奶，尽量不要做剧烈运动，一定要多做一些有氧运动。