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骨质疏松吃什么食物好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 骨质疏松的情况是由于长时间的熬夜劳累,饮食不规律,胃肠道吸收钙质障碍引起的可能性较大。建议可以口服维d钙咀嚼片进行治疗,平时注意休息,避免熬夜,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,不要喝碳酸类的饮料,多吃水果,多吃蔬菜,多吃富含钙质的食物,可以到正规医院就诊,明确情况及其原因,做出针对性的治疗。
更年期骨质疏松吃什么,什么食物解决骨质疏松?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 更年期骨质疏松可以选择富含钙的食物来调理,多吃鸡蛋,瘦肉,牛奶虾皮,在阳光充足的时候,适当的到户外进行一些有氧运动,多晒太阳可以有效的促进钙的吸收。在日常生活中也应该选择一些钙片来进行补充,平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠,尽量不要干重体力的劳动。
骨质疏松吃什么食物最好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 骨质疏松的治疗,饮食量是很关键的一步,应该合理合适的饮食不要吃垃圾食品。像,鱼虾牛奶,骨头汤,乳制品,豆类等,钙磷含量高,多食对骨量的提高是很有帮助的主要以高蛋白,高钙,磷,维生素含量高的食物为主。
骨质疏松吃什么
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加,并且容易发生骨折的全身性骨代谢性疾病。可以仍应该补充充足的钙质,要经常食用含钙比较丰富的食物,比如排骨、脆骨、虾皮、海带、核桃仁等等。
骨质疏松吃什么?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 最好吃钙片,而且是有维生素D的,因为骨质疏松意味着身体吸收钙元素的作用减小,所以最好在吃过钙片后能够晒晒太阳,加强身体对维生素D的吸收,稳固钙在身体内的存留,甲状旁腺激素也可以促进钙的吸收。平时最好减少咖啡和浓茶的摄入,增加运动量。
骨质疏松的饮食骨质疏松吃什么好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 牛奶、鱼、鸡,骨质疏松就是原发性的类型,靠食物可以补充,可以来治疗。比方说可以多吃点牛奶、鱼、鸡这类的,还有新鲜疏菜这类含有钙和磷比较多的食物。
骨质疏松吃什么中成药
杨卧龙 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 骨质疏松的病人可以使用肾骨胶囊进行治。病人一定要进行补钙和维生素D的补充。患有骨质疏松的病人和生活习惯有很大的关系,病人可以适当的外出进行晒太阳这样有助于钙物质的吸收。
蛋白质与骨质疏松有什么关系
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 由于蛋白质是构成骨基质的重要原料,长期蛋白质缺乏,也会造成骨基质合成不足,新骨生成落后,如同时缺钙,则会加快骨质疏松。常吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物对预防骨质疏松是有益的。
骨质疏松吃什么钙?
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 骨质疏松,吃点钙片包括,比如乐力钙、钙尔奇,还有葡萄糖酸钙、液体钙,还有含钙剂复合维生素片,都会起到作用,但是吃含维生素D的钙片,因为维生素D能够促进钙的吸收。
更年期骨质疏松吃什么
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 患有骨质疏松症后,饮食上应注意补充富含维生素的食物,如肉、蛋、奶、深海鱼油、香菇等。部分患者认为虾皮补钙,其实不然,食用虾皮补钙并不可取。在中国人的传统膳食习惯中,钙的摄入量并不能满足人体的需要,所以还需要额外补充钙量,可以在补充钙片的同时,补充普通维生素。
已经到底了