每天敲打肚子可以适当的减掉一部分肚子的肥肉。敲打肚子可以很好的促进局部的血液循环，减肥不是一天两天形成的，所以减肥的时候一定要持之以恒，多进行些户外运动，多参加一些乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳，跑步的活动，可以很好的燃烧身体的脂肪，一定要注意少食多餐。