[回答] 巧用白醋瘦肚子的方法是在饭前喝一定量白醋，醋进入人体后会进行发酵，减缓胃排空速度，增加人的饱腹感，减少食欲，少吃饭，达到减肥目的，苹果醋与柠檬汁都是酸性的，效果跟白醋一样，也可增加饱腹感，不过大量酸性物质进入体内容易损伤胃肠黏膜，长时间服用会引起胃溃疡等不适症状，不要长期使用，正确的减肥方法还是要控制饮食，加强运动。

[回答] 晚上喝白醋瘦肚子，因为白醋里面含有非常丰富的氨基酸，对于减肥是有一定的作用的，且喝白醋，还有很好的护肤养颜的功效，也有一定的软化血管的作用，对于预防一些心脑血管疾病也有一定的作用。瘦肚子还可以经常的做呼啦圈或者是做仰卧起坐，也能起到减肥的作用。

[回答] 白醋和生姜是具有很好的减肥的作用的，还是要注意使用的方法，方法不正确的话还是不能够使肚子变瘦的。首先在午饭或者是晚饭以后吃一些果醋会比较好，喝一杯左右既可以了，喝果醋的话是很好的促进消化的，可以帮助人体迅速的把东西排泄出去。

[回答] 晚上吃白醋对瘦肚子是有一定帮助的，在在晚饭之后的半个小时内，可以适当的喝一些白醋或者果醋，大概在250毫升左右，可以有效的减小小肚子，减肥可以每天吃一些新鲜的蔬菜和水果，要合理健康的减肥，严格的控制摄入的总热量，多吃一些含富含纤维素的食物，避免便秘。

[回答] 喝白醋对于瘦肚子是有一定的效果，因为醋酸进入到体内会燃烧内部的脂肪，特别是在晚上当身体处于休眠时期会使得内部基层的脂肪被大量燃烧分解，体内脂肪少了，自然就会有一定的减肥效果，但是要想彻底减肥，还需要通过运动以及控制饮食来解决。

[回答] 喝白醋会瘦身，白醋可以刺激消化液分泌，利于食物消化与吸收。促进人体新陈代谢，增加肠胃蠕动，分解体内脂肪，降低胆固醇，达到减肥的作用。但是不可一次摄入过多，白醋中的醋酸容易对胃肠道产生刺激，引起胃肠道损伤，破坏体内酸碱平衡。

[回答] 瘦肚子可以适当的转呼啦圈，或者是进行仰卧起坐来进行锻炼，可以很好的燃烧肚子上的脂肪，达到减肥的目的，平时一定要避免长时间的久站和久坐，养成良好的生活作息，避免吃些高脂肪高油腻的食物，以免造成身体体重增加，多进行一些户外运动。

[回答] 可以，但是三天不行，用白醋是可以瘦腹的，效果很好，因为白醋有促进肠胃蠕动以及减脂的功效，但也不是所有体质的人都可以采取这种方法的，患有肠胃疾病的人要避免或者是少吃，以免加重病情。

[回答] 只通过吸肚子的动作是不可能达到瘦肚子效果的，因为这种方式并不能使脂肪得到很大的消耗。如果想要瘦身瘦肚子，平时要注意控制饮食，不要吃太多脂肪含量高，热量高的食物，多吃一些蔬菜水果。另外还要增加运动量，跑步或者游泳等运动都可以起到很好的减肥效果。

[回答] 吸肚子确实可以达到瘦肚子的功效，但是一定要方法正确，腹式呼吸之所以可以轻松的瘦肚子，是因为它主要是刺激身体器官腺体的运作，加速体内的新陈代谢。还有就是可以让下腹部的肌肉运动起来，这就是为什么吸肚子能够达到瘦肚子的效果的原理。