[回答] 孕期不可以吃杏仁，其他的坚果可以吃，如果吃杏仁，很有可能就会出现先兆流产，会刺激子宫的收缩。平时适当的吃点坚果，能够有利于胎儿的大脑成长发育，怀孕的饮食一定要营养全面，不要挑食，不要偏食，要多吃些优质蛋白，才能够增加自身的营养。

[回答] 孕妇时可以稍微的吃一点杏仁类的坚果，但要注意具体的类型。因为杏仁中有苦杏仁，是有微量毒性的，孕妇吃了以后，对孕妇自身和胎儿都不利。不过别的类型的杏仁都可以吃，对宝宝的大脑和视力的发育有促进作用但最好每天只吃个15克左右，因为坚果类的食物热量很高，不能吃太多。

[回答] 孕妇是可以吃坚果的，但每天食用坚果不宜超过50g，坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统发育有一定的益处，但需要注意虽然多数坚果都有益于孕妇身体保养和胎儿身体发育健康，但也不宜多吃，可以选择每日定量的混合坚果。

[回答] 孕妇可以吃甜杏仁。不过需要注意，杏仁要选择甜杏仁，不要吃苦杏仁。苦杏仁含有一种有毒物质叫氢氰酸。吃了怕影响到孕妇及胎儿的健康。除了杏仁，其实坚果还有很多种类可以选择，核桃，腰果，花生，开心果，松子等都可以吃。

[回答] 杏仁主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量元素，而且杏仁的脂肪是由油酸和亚油酸组成，具有明显的润肠通便作用，同时还能够促进大脑和神经细胞的生长发育。所以女性在怀孕以后，不但能吃杏仁坚果，而且还要多吃杏仁坚果。首先是可以补充身体内的营养元素，同时能够促进胎儿大脑的发育，由于杏仁含有的油脂比较重，所以还有缓解孕妇便秘的作用。

[回答] 孕妇每天吃坚果是可以的，因为坚果里面的营养也是比较丰富的，有利于胎儿的生长发育。怀孕期间也可以多吃一些核桃白粒之类的坚果，怀孕期间一定要增加一些营养的摄入，多吃一些蛋类和肉类之类的食物，营养一定要全面，营养均衡，荤素搭配。

[回答] 孕期是可以吃坚果的，坚果的营养物质非常的全面在孕期的时候可以吃每日坚果，这样营养物质的摄入才会更全面，同时胎儿在宫内的发育才会更好。孕期的时候在饮食上需要注意以下几点，要禁食辛辣刺激性强的食物要多吃新鲜的蔬菜和水果，孕期的时候一定要定期到医院去产检。

[回答] 杏仁皮可以吃，只能吃少量。杏仁皮含氢氰酸，有抑制咳嗽作用，过多食用会抑制呼吸，血液中毒，发生危险。杏仁皮中自然产生的化学物质有助于提高人体免疫系统抵抗包括感冒和流感病毒在内的多种病毒的能力。

[回答] 孕期可以吃一些如花生，瓜子，碧根果，夏威夷果，巴旦木等坚果，能够补充体内的微量元素及矿物质。但是此类的坚果最好是吃原味的为主，减少盐渍糖渍等食物的摄入。

[回答] 减肥不可以吃坚果，坚果中含有大量的油脂成分，在体内会转化成脂肪，储存于皮下或者是肌肉组织之间，使人体的体重增加。各种坚果比如瓜子、花生、核桃都是产油的食品。而且一克油产生的热量要远远大于一克葡萄糖，也就是粮食类作物产生的热量。