[回答] 在日常生活中最常见的补血的食物有很多，比如菠菜、芹菜、动物的肝脏、瘦肉、牛肉等都含有丰富的铁元素，经常食用能够起到很好的补血效果。但是如果贫血比较严重的情况下，还是需要选择药物来进行调理，日常饮食多注意营养的摄入，能够有效的改善症状。另外，贫血期间还要注意作息时间的规律，最好不要熬夜，不要吃生冷刺激性的食物，以免加重症状。

[回答] 补硒的食物有产品、动物内脏或者是牛奶来进行补充，鱼、蛋以及很多的肉类里面也是有硒的成分的，够起到不错的补充硒的效果。做菜的辅料方面，葱蒜里面的硒也是比较多的，芝麻当中的硒含量也不少。

[回答] 养胃的食物通常有薏米、山药，芡实等.此外大蒜、南瓜、牛奶等食物也可以适量的吃，要多吃柔软并且有助于消化的食物，如红薯、南瓜，其含有的丰富维生素能够起到清理肠胃的作用，还可以有效的保护胃黏膜，另外牛奶还可以有效的治疗胃溃疡、腹泻等疾病。

[回答] 补气的食物有糯米，糯米味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，适用于气虚引起的汗虚、气短无力等症状，适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。

[回答] 可以活血化瘀的食物有，黑木耳、洋葱、生姜、白菜、芹菜、韭菜、蘑菇、山药、番茄、橄榄、海带、绿豆、鱼肉、丝瓜、土豆、茄子、藕片、空心菜等。除了用食物活血化瘀以外，还有一些可以活血化瘀的药材，丹皮、川穹、红花、生蒲黄、三七、丹参、当归、益母草、赤芍等。

[回答] 在药物治疗的同时饮食上的调理也非常关键，有利于降血压的食物主要有芹菜，紫菜，海带，黑木耳，胡萝卜，菠菜，冬瓜苦瓜等等，患者还可以吃一些豆制品、奶制品，尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃过咸的食物，远离烟酒，适当运动。

[回答] 补钙的食品有豆制品、海带、虾皮、牛奶。生长高峰期的时候可以多吃含钙量丰富的食物，如果小孩出现关节疼痛的症状可能是缺钙的原因导致的，平时可以补充身体所需的钙，要保证全面均衡的营养，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，能有效的提高身体抵抗力。

[回答] 减肥期间就是需要控制饮食的摄入量的，可以选择青菜，水果，以及全麦面包等做代餐食物。水果一定要选择含糖量低的。这些食物的纤维素含量都是比较高的，而且热量低，含糖量低，可以增加饱腹感，促进胃肠道蠕动，有利于排便，是有助于减肥的，但是即使是作为代餐食品，也应该控制摄入量的。减肥也不要盲目的过度节食，要保证机体的营养供应。

[回答] 利用转基因技术种植出来的食品，以及这些食品加工出来的衍生食品，都属于转基因食品，日常生活中常见的转基因食品有木瓜、玉米、土豆、大豆。

[回答] 有一些食物具有壮阳的功能，比如韭菜，牛羊肉，泥鳅，黄鳝，鸽子蛋，洋葱或者生蚝，但是，是不是需要缺乏这些食物，还是医生来帮助判断，所以不要盲目进食。