[回答] 眼睛近视可以适当的多吃一些含有维生素比较丰富的食，比如绿叶蔬菜或者是各种新鲜的水果，如果孩子出现了近视，可以通过戴近视镜的方法来预防近视进一步的加重。而且平时还要注意用眼卫生，避免眼睛过度的疲劳，最好可以经常做保健操，或者是到户外进行活动。

[回答] 富含维生素a的水果，例如杏子、桃子或者是甜瓜，多吃可以降低患者夜盲症或者是干眼病的几率；第富含维生素b的水果，有香蕉、葡萄、梨子、猕猴桃；富含维生素c的水果，例如石榴、奇异果、草莓、西红柿。

[回答] 1.宜多食用动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康肤色。2.宜食枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B12，维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质，可明目。

[回答] 出现近视眼后要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，比如枸杞，菠菜，蓝莓，猕猴桃等含有叶黄素以及维生素高的食物。还需要多吃点含有高蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，豆制品，鸡蛋等。

[回答] 平时可以吃胡萝卜，沙丁鱼，西兰花，海带，紫菜，黑木耳，黑芝麻等对近视有一定的好处。近视很有可能是由于长时间的不注意用眼卫生，眼睛过度疲劳等原因所导致，很有可能就会出现视力下降，平时可以做眼保健操，能够起到缓解眼部疲劳的效果。

[回答] 含维生素a的食物可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，降低夜盲症和视力减退。吃富含维生素b族的食物，可以治疗眼睛畏光，流泪，痒和痛等。

[回答] 吃猕猴桃或者火龙果水果对眼睛好，还可以吃一些含有维生素a和含有维生素c的食物，吃以后对眼睛都是有好处的。多吃一些对眼睛好的水果，能够起到防止患上白内障的作用，并且在用饮食调理的时候，还需要养成良好的用眼习惯，不要做一些费眼的工作。

[回答] 当空气变的比较干燥的时候，是会导致体内缺少水分的，这样就容易导致眼睛变干，除了多补充水分外，你还可以多吃香蕉。因为香蕉具有护眼的作用。香蕉含有大量的钾和β-胡萝卜素。钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，这样就可以让身体达到钾、钠平衡，同时可以缓解眼睛的不适症状。而β-胡萝卜素对眼睛的好处也是很多的，所以，如果出现了眼干，那么可以吃点香蕉来缓解一下。

[回答] 对于长期使用眼睛的人来说做好眼睛的保护是非常重要的。饮食疗法是一种比较普遍的保护眼睛的方法。火龙果中含有丰富的维生素e和花青素，能够具有抗氧化和抗自由基，抗衰老的作用，能够很好的保护眼睛。圣女果中含有大量的维生素a，能够治疗干眼症和夜盲症。香蕉含有大量的胡萝卜素，能够缓解眼睛的疲劳，对上班族来说是很好的选择。

[回答] 孩子上火可以吃梨、火龙果、柚子有很好的降火作用。也可以在医生的指导下口服药物来进行治疗，日常生活中要保证清淡的饮食不能吃辛辣刺激性的食物，平时要经常外出运动不仅能提高身体的抵抗力，也可以促进胃肠道蠕动，有效的预防疾病的发生。