[回答] 上火可以吃些柑橘，苦瓜，西瓜，梨，柚子或者是甜瓜还有橙子。橙子里面还有丰富的维生素，胡萝卜素，柠檬酸有清热排毒消痰降火，醒酒止渴的效果，西瓜里面还有葡萄糖，苹果酸，蛋白氨基酸，番茄素都有清热解毒得作用，平时要多喝些水排除体内的毒素。

[回答] 上火牙痛可以吃苹果、香蕉、火龙果、柚子比较好，能够起到清热泻火的作用，尽量不要吃龙眼、桂圆和榴莲会加重身体内上火。饮食上也要多吃一些清淡的蔬菜比较好，不能吃太油腻和辛辣的食物会加重牙齿疼痛，平时一定要注意牙齿的卫生饭后勤漱口。

[回答] 如果嘴角出现上火的症状，往往会出现水泡或者是喉咙疼痛、牙龈出血、口唇干裂等等表现，这时可以适当补充清淡的水果，比如苹果、雪梨、猕猴桃、柚子、橘子、柠檬等等，都可以达到降火的效果，减少毒气的上升。另外，也可以喝一些清热解毒的凉茶，比如菊花茶、苦丁茶。

[回答] 出现感冒、上火的现象。首先可以吃梨，梨是属于凉性的水果，具有清热、解毒、止咳、化痰、润肺的功效，对于感冒引起来的咳嗽、咳痰效果会更好。其次还可以吃西瓜，西瓜的寒性也比较强，具有很好的清热、解毒的作用而可以治疗上火的症状，还具有缓解咽喉肿痛的作用。

[回答] 缺锌可以吃的水果有香蕉、苹果、橙子、火龙果、西瓜、哈密瓜等。但是光靠水果是不够锌吸收的，还需要结合日常的饮食，吃些含锌丰富的食物，如生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等。在饮食的基础上结合锌剂一起，症状严重者，还可以服用补锌的药物。

[回答] 哺乳期的妈妈适量的食用温性的水果对宝宝的身体有好处的，哺乳期可以吃的水果有香蕉，木瓜，火龙果，猕猴桃，苹果等。避免吃一些寒性的水果，会引起宝宝腹泻的情况，在月子期间一定要多吃一些温热的食物，最好吃水果的时候用热水泡一下，哺乳期妈妈吃水果对宝宝的身体也是有好处的，可以给孩子增加一些膳食纤维。

[回答] 平时要吃含维生素比较多的水果比如苹果还有猕猴桃或者是蓝莓，对缓解眼睛疲劳都有好处。也可以吃些维生素含量较高的蔬菜和动物肝脏，胡萝卜和菠菜中的维生素含量都特别高，太油腻的食物好不要吃，会影响到眼睛视力的恢复，多做运动，去户外向远处眺望，缓解眼睛疲劳。

[回答] 肝上火可以吃菠菜和油菜，也可以吃一些梨和火龙果之类的水果。可以在医生的指导下口服治疗的药物来使身体尽快的恢复到健康的状态，可能会导致情绪波动太大，或者是胃肠道消化功能紊乱的情况发生，日常生活中，一定要减少抽烟喝酒的次数，避免损伤肝脏。

[回答] 患者你好，其实大部分的水果都是可以消火的，不过热带水果吃多了的话也会上火。上火吃凉性的水果效果会比较好一点，能够有效地改变上火的症状。其实生活中就要多注意一下孩子的护理，尤其是饮食上的护理。可以多吃一些苹果、香蕉、奇异果、梨等等这些都是可以帮助孩子去火的。或者是柚子，这些也是比较好的选择，同时还需要让孩子多喝一些白开水，如果不喜欢喝白开水的话也可以喝一些蜂蜜水，都可以有效的去火。祝您健康。

[回答] 宝宝上火可以吃的水果有梨子或者香蕉以及火龙果等等，宝宝上火很有可能会出现喉咙疼痛的情况，而且还有可能会出现咳嗽的状况，甚至会导致食欲下降。所以平时尽量不要让孩子吃膨化食品，并且也不可以吃过于油腻的东西，而且还要让孩子多饮水。