[回答] 饭后吃水果是不好的，有害健康，很容易导致水果在胃里滞留，水果中的果糖还会与胃酸产生作用，会让吃下的米饭过度发酵，会导致腹胀，打嗝等症状，还会引起肠胃不适。水果中含有大量的纤维素等成分，会增加饱腹感，延缓人体对一些营养物质的吸收。

[回答] 饭后食用适当地水果会促进食物消化，摄入维生素等。水果中含有丰富的维生素及营养物质，，补充食物不能带来的营养。但食用水果也应该控制量，食用过多会导致消化不良，血糖变高等情况。且食用时也应该注意水果的区别，性阴寒的水果不能同牛羊肉等高热量食物一同食用。

[回答] 饭后可以在一个小时或者是两个小时左右吃水果，饭后可以吃柚子，或者是苹果等水果，也可以吃猕猴桃或者是草莓，水果中含有的营养物质比较丰富，可以补充身体的维生素以及水分，还可以补充糖分。也可以选择在饭前吃，可以起到促进消化的作用，还能够增加饱腹感。

[回答] 饭后立即吃水果不好。饭后马上吃水果容易形成胀气，日久还会导致消化功能紊乱，因为水果中含有不少的单糖类物质，极容易被小肠吸收。

[回答] 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。多选择甜度低的水果，如苹果、番茄等。

[回答] 饭后立马吃水果是对健康不利，会导致消化系统出现问题，长期会造成慢性肠胃疾病，对健康的危害大，正确吃水果时间是饭前1个小时和饭后2个小时，这样水果不会对肠胃造成伤害，刚吃完饭，肠胃无疑是高效运作，消化食物，水果中都含多糖分，会导致食物难以消化，营养吸收效率会降低。

[回答] 饭后最好不要吃水果，因为有可能会出现影响消化的症状，还有可能会给胃肠部位造成刺激。所以平常在吃水果的时候最好在饭前半个小时或一个小时，不仅能够补充身体的营养，而且对于想要减肥的人来说也是非常适合的，不要单一的吃同一种水果。

[回答] 饭后是不可以吃水果的，饭后吃水果会引起水果中的糖分和有机酸与食物成分产生反应，不仅会影响营养成分的吸收，还会在胃内发酵，造成腹胀、打嗝、反酸、口臭等现象。如果饭后想吃水果，要等1到2个小时以后再吃，不会加重胃部负担。

[回答] 饭后立即吃水果会导致消化不良，水果中糖分含量比较高，会和刚进食的食物产生发酵反应，产生有机酸，引起腹胀、腹泻的症状，建议最好饭后两小时左右再进食水果，这样有助于消化。

[回答] 饭后吃水果比较好，这是因为水果中含有果胶等成分，这些成分容易和胃酸发生反应，从而影响到营养成分的吸收，而饭后吃水果的话可以避免发生反应。但是饭后吃水果也不是饭后立刻就吃水果，而且应该在饭后一到两个小时吃水果，这样效果会更好。