[回答] 养脾散的主要作用是养脾健胃，开郁消食；用于脾胃虚弱，水土不服引起的消化不良、饮食积滞、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹泻、食欲不振、面黄肌瘦等。服药期间要注意，饮食禁生冷油腻辛辣刺激性食物。

[回答] 如果表现出食欲不振、厌食油腻、伴有胁肋部疼痛、脘腹胀满等，都属于脾虚饮食积滞，可以吃健胃消食片者山楂、麦芽、莱菔子、水果可以吃香蕉、苹果、橘子，如果表现周身乏力、饮食量少、腹部饱满感、宜食温热性食物，属于脾虚胃寒，可以吃火龙果、龙眼肉、鸡胗、猪肚等。

[回答] 脾胃的调理需要长期坚持，并应从饮食入手，应注意清淡饮食，少食多餐，少食辛辣刺激、油腻及不易消化的食物，多食新鲜果蔬及蛋白质含量比较高的食品。如果患者脾胃虚寒，应少食生冷食物。

[回答] 可以吃高粱，高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。还有就是猴头菇，鲫鱼，红枣等。

[回答] 石斛芦根粥。清洗干净石斛和芦根，放进锅里加水煮30分钟，滤渣后留下汁液，加入粳米一起小火煮粥，煮好后加入盐食用，早上和晚上食用都可以。这粥有养阴生津、止呕和胃的作用。适合胃热炽盛型。

[回答] 儿童补脾健胃的药物有小儿健脾散和健胃消食片。也可以遵医嘱口服药物进行治疗，因为不同的病情所需的药量也是不一样的，平时可以经常外出游玩或者是按摩腹部能有效的缓解消化不良的情况，日常生活中一定避免去人多的公共场所，因为小孩的抵抗力和免疫力都很低，以免造成感染的情况发生。

[回答] 脾胃位于中焦，对于水谷食物有运化吸收的作用，凡饮食不节、劳倦过度、忧思过久都能伤及脾胃，使脾胃功能受影响，按摩时应主要以中脘穴、脾俞穴、胃俞穴和足三里穴为主。

[回答] 肝脏是人体重要的代谢解毒器官。养肝的食物有以下，多吃富含维生素C的食物，有助于肝脏解毒，保护肝脏，如西红柿、柑橘、梨等，奶制品主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，酸奶可以调整肠道菌群促进毒素排出，绿色食品是养肝的最佳选择，如香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。

[回答] 养脾胃最好吃吃一些小米粥、山药、山药、扁豆、猪肚，薏米仁、红枣、南瓜之类的食物，不要吃辛辣刺激的食物，进食应该细嚼慢咽，保持好饮食的规则性。

[回答] 健脾胃的方法有以下几点：第一点，食疗，首先要做好饮食调节，多吃一些补脾益气的食物，例如苋菜，菠菜，黑芝麻，红枣，枸杞等。第二点，做好调节工作，早上可以喝一些柠檬水，可以促进胃肠道的消化与吸收，早上的时候也可以慢跑，能够增强机体免疫力，调节脾胃。