[回答] 这个方法是有用的，蛋白质分子量较大，在体内的代谢时间较长，可长时间保持饱腹感，有利于控制饮食量。同时蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生。最重要的是，蛋白质不会在体内储存，也不会大量的转化成脂肪，除用于机体正常生理需求以外大部分以能量的形式代谢掉。

[回答] 导致肾功能下降。蛋白质在代谢过程中产生尿素氮、肌苷等含氮物质要经肾脏排泄，摄入过多的蛋白质会增加肾脏负担，导致肾功能下降。长期摄入过量的蛋白质会导致尿中钙排出量增加，增加患肾结石的风险。

[回答] 喝蛋白质粉可以提高免疫力和抵抗能力，有效的防止乳腺癌的发生，蛋白粉的营养价值非常高，里面含有胶原蛋白质的物质。平时的饮食也要多样化，可以多吃一些富含胶原蛋白质丰富的食物，能够增加皮肤的弹性，还能够起到美容的作用，可以吃动物的肉皮。

[回答] 主要补充蛋白质、提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等功效，蛋白质粉可以补充蛋白质，促进新陈代谢，还可以提高人体的免疫力，还能补充营养。促进生长发育，清除血液杂质的作用。

[回答] 蛋白质粉可以在早上的时候吃最好。适当的吃些蛋白质粉，可以起到保健的作用，补充身体的蛋白质含量，对于身体比较虚弱的人，可以增强抵抗力，同时也会促进身体更好的吸收营养，在晚上吃蛋白质粉的同时不能过量，对于生长发育有很大的帮助，也能对健康方面也有辅助的功效。

[回答] 大家经常接触到或者是能买到的蛋白质粉，绝大部分是植物蛋白，就是我们说的豆类制作的，由于豆类的蛋白粉我们体内吸收的量只能达到50%左右，因此不建议肾脏功能不全的病人，或者肝功能不全的病人的长期大量服用，会增加肝肾的负担。所以建议大家一定要到院就诊检查以后，在专业人员的指导下服用，而且不建议大家过量地服用这种蛋白质粉，一定要有专业人员的指导来使用，是比较正规的服用方法。

[回答] 养胃粉具有一定的作用，养胃粉可以很好的缓解胃部疾病，但是效果不太明显，胃肠道不好，平时应该结合一些饮食来进行改善，平时吃饭的时候一定要注意七分饱，不要吃太多的食物，吃完饭以后不要立刻进行运动，以免出现胃下垂的情况，最好吃些易消化的流食或半流食。

[回答] 蛋白质大多适合老年人，蛋白粉是人体的氨基酸物质，营养不良者儿童以及妇女等人群，按说明书适量的补充可以增强人体抵抗力和免疫能力，生活中吃营养高的食物和高蛋白质的食物。

[回答] 小孩子在营养过激之长下，尽量不要喝太多的蛋白粉，平常可以让孩子多增加一些膳食纤维的收入，只要体重达标，没有必要过多的补充蛋白粉，对于体重偏轻以及身体虚弱的孩子，可以考虑用补充蛋白粉的方法来摄入营养，但是如果体重正常，而且孩子的生长也比较正常，不建议用这种营养物质进行补充，

[回答] 蛋白质粉一般选择在晚上睡觉前服用一次就可以，如果缺乏蛋白质比较严重的话，可以选择在早餐后和晚餐后各服用一次。在服用蛋白质粉的时候要多些新鲜的蔬菜水果，比如说苹果，葡萄，草莓，木瓜，柠檬等，水果中的维生素C可以促进蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收利用率，同时也可以补充体内的微量元素和矿物质，满足身体的需要。