[回答] 喝蛋白质粉能够有效的增强人体内的抵抗力，因为蛋白质粉里面含有大量的蛋白质和一些脂肪酸，也附有一定的微量元素，可以有效的增强抗病能力，减少一些疾病的发生。日常生活中还可以多喝一些牛奶，多吃一些豆类，多的食物里面都含有大量的蛋白质。

[回答] 喝蛋白质粉对于身体缺乏蛋白质的患者，或者运动量过大、运动员是有效补充体内流失蛋白质很可取的方式和方法。对于正常人如果免疫力低下，也可以通过喝蛋白质粉来增强体内的免疫力，增加抗病能力。

[回答] 蛋白质粉是有用的。经常的吃蛋白质粉可以有效的预防心血脑管疾病的发生，而且还能够促进身体的营养吸收，还可以有效减轻糖尿病患者的肾脏负担，还能够调节身体的机能，适当的吃蛋白质粉对身体有一定的帮助作用，平时也可以多吃一些含有维生素丰富的水果和蔬菜。

[回答] 女人经常喝蛋白质粉不但可以补充体内所需要的物质，同时还可以有效的预防女性得乳腺之类的疾病，对美容养颜以及减肥都有很好的帮助。女性在喝蛋白粉的时候，最好不要空腹吃可能会影响到身体对蛋白质的吸收，可在低温下来泡水喝最好在40度左右。

[回答] 导致肾功能下降。蛋白质在代谢过程中产生尿素氮、肌苷等含氮物质要经肾脏排泄，摄入过多的蛋白质会增加肾脏负担，导致肾功能下降。长期摄入过量的蛋白质会导致尿中钙排出量增加，增加患肾结石的风险。

[回答] 吃蛋白质粉拉肚子有可能是蛋白粉不耐受导致的，也有可能是不良的饮食习惯引起的。日常生活中要随时观察自己的身体变化，增加自己的体育锻炼次数，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动，还要保持一个良好的心态，在情绪上不要有太多的波动。

[回答] 复合蛋白质粉可以有效的促进身体的生长，而且能够促进骨骼和肌肉的发育，能够有效的抵抗感染，增加自己的免疫力，调节人体的新陈代谢。日常生活中还有多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼要在10分钟以上，可以做一些有氧运动。

[回答] 主要补充蛋白质、提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等功效，蛋白质粉可以补充蛋白质，促进新陈代谢，还可以提高人体的免疫力，还能补充营养。促进生长发育，清除血液杂质的作用。

[回答] 蛋白质粉可以在早上的时候吃最好。适当的吃些蛋白质粉，可以起到保健的作用，补充身体的蛋白质含量，对于身体比较虚弱的人，可以增强抵抗力，同时也会促进身体更好的吸收营养，在晚上吃蛋白质粉的同时不能过量，对于生长发育有很大的帮助，也能对健康方面也有辅助的功效。

[回答] 大家经常接触到或者是能买到的蛋白质粉，绝大部分是植物蛋白，就是我们说的豆类制作的，由于豆类的蛋白粉我们体内吸收的量只能达到50%左右，因此不建议肾脏功能不全的病人，或者肝功能不全的病人的长期大量服用，会增加肝肾的负担。所以建议大家一定要到院就诊检查以后，在专业人员的指导下服用，而且不建议大家过量地服用这种蛋白质粉，一定要有专业人员的指导来使用，是比较正规的服用方法。