[回答] 骨折吃蛋白质粉很好的，骨折后的病人，以清淡饮食为主，可以适当的食用一些瘦肉，避免地使用一些高油、高脂类的、油腻类的食物。适当的补充蛋白质粉，这个时候可以有助于身体一些必须的原料的补充。

[回答] 蛋白粉主要是补充人体的蛋白质，适应人群是一些身体免疫力低下，低蛋白血症或者是手术后，产后的人群，蛋白质的营养成分较高，对于儿童还是不太适宜的，容易加重肾的负担，儿童如果需要服用蛋白粉，建议3岁以上比较好，平常可以给儿童多吃一些其他蛋白质含量比较高的食物，比如说鱼虾排骨，牛肉，豆制品，奶制品，营养均衡一些，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果。

[回答] 蛋白质对于胎儿的大脑发育是很有利的，所以孕妇喝蛋白质粉对胎儿是有帮助的。但要适量，过量的蛋白质，容易加重肾脏负担，引发血压高。

[回答] 蛋白质粉一般选择在晚上睡觉前服用一次就可以，如果缺乏蛋白质比较严重的话，可以选择在早餐后和晚餐后各服用一次。在服用蛋白质粉的时候要多些新鲜的蔬菜水果，比如说苹果，葡萄，草莓，木瓜，柠檬等，水果中的维生素C可以促进蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收利用率，同时也可以补充体内的微量元素和矿物质，满足身体的需要。

[回答] 因为人体一天中早上这个时候是最容易吸收蛋白质的，早晨摄取的蛋白质量占全天的一半以上，所以千万不要错过早餐这个最佳机会服用蛋白粉，蛋白粉服用的时间也很讲究，不然就起不到效果，最好先吃一些食物，然后再服用蛋白粉。为了让蛋白粉起到更好的作用，早餐是服用蛋白粉的最好时机。

[回答] 蛋白质粉适合孕期女性、哺乳期女性、老人、肥胖人群、健身人群和有需要的特殊人群，蛋白质粉富含多种氨基酸，低糖低脂肪，很容易被人体吸收。适用于抵抗免疫力差、身体虚弱，需要补充蛋白质的人群。

[回答] 蛋白质粉是有用的。经常的吃蛋白质粉可以有效的预防心血脑管疾病的发生，而且还能够促进身体的营养吸收，还可以有效减轻糖尿病患者的肾脏负担，还能够调节身体的机能，适当的吃蛋白质粉对身体有一定的帮助作用，平时也可以多吃一些含有维生素丰富的水果和蔬菜。

[回答] 在训练完之后吃比较合适。锻炼后摄入蛋白质，可以帮助机体复原，但实际上就是摄入过多的食物蛋白来修复破坏的肌肉，促进肌肉增长。蛋白粉里的蛋白就是主要是植物蛋白，补充蛋白质和训练完之后吃牛肉和鸡肉的原理实际上是一样的，而且吃肉的同时最好就不再吃蛋白粉了。一般来说一天五六勺就可以了，而且一定要参照蛋白粉的包装上的说明含量来使用，不要过量，过量服用食用蛋白粉会对胃肠道造成过量的负担，而且过多的食用蛋白对肾脏的损害也是也是很大的。所以建议大家一定要按照规定服用蛋白粉才能起到良好的作用。

[回答] 甲亢不可以吃蛋白质粉。甲亢不需要另外补充蛋白质的，甲亢的饮食是要注意清淡些的，多吃些素食和蔬菜，蔬菜中含有大量的维生素及微量的元素的。多吃蔬菜是会对甲亢有利的。

[回答] 吃蛋白质粉拉肚子有可能是蛋白粉不耐受导致的，也有可能是不良的饮食习惯引起的。日常生活中要随时观察自己的身体变化，增加自己的体育锻炼次数，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动，还要保持一个良好的心态，在情绪上不要有太多的波动。