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喝红豆豆浆能减肥吗,红豆豆浆会发胖吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝红豆豆浆能够起到减肥的效果,红豆豆浆里面有非常丰富的营养物质和控制,比如说优质蛋白质或者是钙铁锌,也含有膳食纤维,能够刺激胃肠道的蠕动,帮助缓解便秘。如果想要减肥,一定要掌握健康的科学的减肥方法,可以通过控制饮食和增加运动量来减肥。
喝大米粥会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝米粥一般不会发胖,但是也应该控制量,不应多喝。应该多食用一些素粥,比如有青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、红枣薏米粥、燕麦粥等等,热量只有每一百克有三十到四十卡,吃两大碗热量也不会超过二百大卡,因此一般不会长胖。
喝中药会发胖吗
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
喝中药是有可能发胖的。如果服用的是健脾益气的中药,由于其能够促进胃肠道的蠕动,增加营养物质的吸收。通过中药改善体质以后,有可能体重增加。
喝饮料会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝饮料是有可能导致发胖的。饮料是以水为主要成分,其中加入一些果汁成分,同时配合防腐剂、添加剂以及脂类、糖类、维生素混合而成。饮料当中含有一定的热量,尤其是在大量饮用饮料的时候,可能会造成过多的摄入热量,导致发胖的发生。
喝盐汽水会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝盐汽水是会发胖的,因为盐汽水中所含的糖分很多,要是经常性的饮用,吸收过多的糖分就易转化为脂肪。但是出汗多,盐分丢失严重,是可以选择少量的饮用盐汽水的,盐汽水其实属于低热量的饮品,盐汽水能够起到及时补充大量运动所丢失的水分和盐分,能够起到迅速恢复活力的作用。
喝蜂蜜水会发胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
适当喝蜂蜜水不会长胖,蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖,蔗糖的含量只有5%左右,蔗糖才是引起发胖的关键物质,所以喝蜂蜜水不会长胖。蜂蜜具有润肠通便的作用,但是食用蜂蜜水一定要适度,否则就会引起相反的作用,喝太多的蜂蜜水会使人体在减肥期间出现反弹。
喝中药会发胖吗?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
你好,喝中药是不会直接导致身体发胖的,但是需要注意的是有可能中药当中含有一些比较高的营养成分,补充了身体所缺乏的能量,久而久之就会容易导致身体越来越健硕,出现肥胖的可能性。但是并不是绝对的还是要根据重要的类型和其中所含的成分,以及患者的体质而定。
喝纯牛奶会发胖吗?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
喝纯牛奶一般不会发胖的,因为这些食物是人体所需要的营养成分,一般很少累积的,可以放心的喝牛奶。晚上喝牛奶可以帮助睡眠,而且还可以提高睡眠的质量。牛奶里面含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,经常喝牛奶可以促进钙的吸收,而且还可以促进骨骼发育。每天早上喝牛奶也是比较好的,同时也搭配一些运动,有助于吸收。
喝冰红茶会发胖吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
如果过多饮用冰红茶,是有发胖的可能的。冰红茶中含有大量的焦糖,白砂糖和精制盐,如果患者饮用过多,会摄入大量的热量,如果不及时消耗,可能会引起发胖。冰红茶可以消除水肿,强壮心脏功能,对于美容养颜也有一定的效果,适当饮用,对人体是有一定帮助的。
喝冰红茶会发胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
喝冰红茶会发胖,冰红茶内含有一些白砂糖,白砂糖会使身体内的热量增加。长时间的喝一些冰红茶有可能会导致身体内的热量摄入过多导致身体发胖。肥胖通常情况下是身体内的油脂摄入过多或者是长时间缺乏运动导致的。长时间喝一些冰红茶还会导致血压偏高。
已经到底了