[回答] 中医讲的内热分为实热和虚热。实热可以吃黄连、黄芩、金银花等药物治疗，虚热可以吃地骨皮、青蒿、鳖甲等药物调理。实热和虚热搞不清楚不要乱用药，应由医生指导用药为宜。除了药物清内热之外，还可以吃一些具有清热作用的食物，例如雪梨、枇杷、苦瓜、冬瓜等。

[回答] 清内热可以使用滋阴降火的中药。在饮食方面，应该多喝些汤和水。早起时不要吃太多冰食品，喝几杯温水或喝铁观音、绿茶、普洱茶等茶来清热解毒。适当做有氧运动。比如跑步、打羽毛球和慢跑。

[回答] 吃枸杞和桑葚等食物清内热最快，也可以喝一些莲子汤，并且还能够喝梨水，也可以喝一些绿豆汤，绿豆汤能够起到缓解便秘的作用，并且还可以起到助消化，也可以去热解毒。如果身体出现了内热的现象，很有可能会导致身体出现大便干结的情况，而且还会引起心烦，导致出现容易饥饿的情况。

[回答] 内热是很常见的现象，这一般是因为人的身体内火气比较重引起的，所以在治疗方面可以吃一些清热降火的药物。另外，新陈代谢的过程中也可能会引起内热的情况出现。目前临床上中药治疗内热的效果比较好，可以吃一些清热泻火的中药，比如黄连、金银花等，可以用金银花泡水喝，还可以配合饮食调理。

[回答] 可以多吃一些梨，多吃一些香蕉之类的食物，出现了身体中的内热，有可能会导致出现心情烦躁的情况发生，有可能会引起出现体质疾病，在生活中一定要注意合理休息，而且适当的增加下身体的锻炼，对于缓解病情是有一定帮助的，而且一定要注意劳逸结合，避免太多的劳累。

[回答] 清内热可以吃雪梨，香蕉等水果，也可以用滋阴降火的药物治疗，在饮食上，应清淡，多喝汤水。不要吃过多冰食，早起时多喝几杯温开水或喝点铁观音、绿茶、普洱等茶清热解毒。适当做有氧运动。

[回答] 内热便秘可以在医生的指导下吃点促进肠道蠕动的药物。内热便秘在发病期间很有可能会出现腹部疼痛，可能还会导致大便排出异常，可以喝点酸牛奶，蜂蜜水能够促进肠道的蠕动，很好的改善便秘的症状，每天都要排大便的好习惯，要注意肛门的卫生清洁。

[回答] 阴虚内热是一种常见的症状，一般是发生在女性的身上，会导致女性出现上火以及月经不调的情况，需要服用药物进行调理，调理阴虚内热的中药有知柏地黄丸、六味地黄丸、银柴胡以及地骨皮等，这些药物有滋阴补肾以及清热降火的作用，但是大家要注意药物的服用量，而且平时要注意饮食清淡以及多吃一些水果等，水果一般是选择雪梨以及火龙果等。

[回答] 内热是中医的概念范畴，是指自觉体内有热，而实际体温并不升高的表现。阴虚内热就属于这种。如果不是很严重，可多吃蔬菜、水果，勿多吃味道辛辣刺激的食物。适度的运动对缓解紧张等不佳情绪非常有效。可不用服药。

[回答] 感冒流清鼻涕大多是病毒感染引起的，可以化验一下血常规，如果是单纯病毒感染，可以使用抗病毒药物。一般病毒感染，在通过多喝水多休息以后，患者的症状也会逐渐好转的，但是儿童感冒一定要注意观察病情，监测体温，防止病毒感染引起并发症的出现，比如病毒性肺炎或是继发细菌感染等。