[回答] 长高的方法有很多。最好及时的给孩子补充一些钙片，让孩子多参加一些户外运动，多锻炼身体，让孩子养成不偏食不挑食的习惯，保持充足的营养成分，生活一定要有规律，训练一定要充足保持身心健康，饮食方面一定要做一些调整，让孩子多吃一些瘦肉，鱼肉鸡蛋，多喝一些纯牛奶，一定要多注意休息，一定要注意劳逸结合。

[回答] 初中生可以通过一些锻炼方法进行长高，快速长高的方法有每天都坚持跳绳，跳几十分钟就可以。如果是男生不愿意跳的话，可以去打篮球，做一些这样的运动，不过也要注意安全，根据自己的身体情况选择一些适合自己的运动。

[回答] 如果是处于青春期时期，青春期是身体生长发育高峰期，骨骺线还没有闭合。想快速长高的话首先要生活规律。同时还要加强体育锻炼，比如打篮球，游泳等，能刺激骨细胞分裂增多，对长高都是有帮助的。

[回答] 弹跳力运动能有效帮助孩子长高，让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动。心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要在睡前和饭前批评孩子。

[回答] 15岁快速长高的方法是多吃一些优质蛋白的食物，并且还要多吃一些含钙量比较高的食物，还可以多做一些跳跃的运动，比如跳绳以及跳高或者打篮球等等都可以促进骨骼的发育，而且每天晚上都要保持充足的睡眠时间。如果身材比较矮小的话，很有可能是遗传性的因素。

[回答] 体快速长高，从科学的角度上看没有快速长高的办法，但是如果运用科学的办法可以使身体长高。在骨骺线没有完全闭合之前，要注意饮食结构的均衡，保持良好的睡眠，因为人体在睡眠时会分泌一种生长激素，促进身体长高。再就是多做运动，如打篮球、游泳、打羽毛球，及时补钙，多晒太阳。

[回答] 19岁快速长高的方法每天可以喝一杯牛奶进行补钙，能够促进骨骼的生长发育，要坚持的做一些户外的运动，要保证充足的睡眠质量，可以到正规的医院检查一下骨龄，如果骨头还没有完全闭合，还有长高的可能性，身高主要是根据遗传以及自身的营养有很大的关系。

[回答] 人是否还能长高，要看人的长骨骨骺端是否闭合。如果骨骺端已经闭合，是不可能长高的，使用任何方法都不可能再增高。如果长骨的骨骺端还没有闭合，有可能再长高。因此，首先要去医院拍片，明确长骨骨骺端是否闭合。如果骨骺端还没有闭合，可以通过平时加强营养，特别是多吃一些优质蛋白质，多吃一些补钙的食物，另外加强运动是最好的长高的办法。可以进行篮球、排球等球类的运动，都可以促进快速的长高。

[回答] 小孩快速长高方法是纠正不良的生活习惯，不良的姿势，包括坐姿和睡姿。在生长发育高峰期，尤其是青春发育期，还要积极参加体育运动，比如跑步、跳高、跳远、打篮球等，都很有帮助。

[回答] 快速长高的方法：多运动，平时多做一些引体向上的运动，增高运动，如:跳绳，跳高，打篮球类的运动以促进长高，饮食，多吃一些含钙，铁，锌高的食物，不挑食，睡前喝牛奶，使营养均衡。