[回答] 你好，肾虚一般可以多吃补肾补气血的食物，比如红枣枸杞山药党参白茯苓等药材，黑豆黑芝麻等黑色素食物，还有羊肉牛肉等红肉，另外多吃新鲜蔬果和蛋白质丰富的海鲜牛奶等均有效果。根据人体吸收的问题还可以通过汤水滋补一下，比如猪腰炖杜仲，栗子排骨汤，丹参红花炖乌鸡汤等等。

[回答] 肾虚的话应该来说的话，只是中医上的一个说法。如果你去医院做相关的肾功能检查的话。没有发现一个实质上的变化，所以说我建议你最好的办法应该来说就是平时多吃一点高蛋白质的食物，适当的锻炼，增强自己的体质，必要的情况下，可以吃一点知柏地黄丸或者是五子衍宗丸。

[回答] 肾亏肾虚在食补上可食用枸杞，牛羊肉，羊肾，狗肉，松仁，鸽子肉，鸡蛋等。枸杞有增强机体免疫功能，增强机体抵抗力，促进细胞新生，降低血中胆固醇含量，抗动脉粥样硬化。

[回答] 男人肾虚可食用一些补肾食品，如动物肾脏、牡蛎、牛肉、鸡肉、海参、鲍鱼、贝类、豆类、谷类、山药、黑芝麻、樱桃等。阳虚便秘者可以食用补温通便的食物，阳虚泄泻者宜食补温止泻食物。肾阴虚患者宜清淡，远肥腻，需少食葱、姜、蒜等辛辣食物。

[回答] 女人肾虚想要食疗可以考虑煮“红枣桂圆粥”以补气养肾，平时也可以考虑泡一泡枸杞水喝，也有养肝滋肾的作用。另外如果是由于长期熬夜导致的肾虚，或者是由于精神压力过大，身体过于劳累等原因导致的肾虚，还要尽可能的调整生活作息，放松心情，做到早睡早起，养好精气。

[回答] 肾虚可以多吃些黑木耳，或者是多吃一些高蛋白、高营养、高纤维的食物，也可以多吃些鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉或者是多吃一些海产品。可能会导致阳痿早泄或者出现勃起困难的现象，也可以通过体育锻炼的方法来进行缓解，也可以使用六味地黄丸药物来进行治疗。

[回答] 肾虚可以多吃一些含蛋白质的食物，还要多吃一些牛肉，羊肉，板栗等的食物，能够有效的起到补肾的效果，肾虚有可能是先天性发育不足引起的，有可能后天天性生活紊乱引起的。在治疗的时候要多注意休息，不要长时间的熬夜，还要多到户外去运动。

[回答] 您好，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。希望能帮到您。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

[回答] 男人肾虚吃东西可选择海马类的，鹿茸类、坚果类等填补肾精的药物。可选择一些枸杞、褚实子等食物，可以选择鹿茸等偏温阳的药物，可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。

[回答] 你好：肾虚有肾阴虚和肾阳虚两种情况，其中肾阴虚患者会出现五心烦热，腰膝酸软，颧红潮热等热性症状，可以服用六味地黄丸治疗，多吃些猪腰羊腰，枸杞，核桃，黑芝麻，黑木耳等食物来调理。肾阳虚会出现畏寒怕冷，阳痿早泄等寒性症状，可以服用金匮肾气丸，肾宝等中成药治疗，同时多吃些牛羊狗肉，公鸡肉，桂圆，鱼虾蟹等食物来调理。