[回答] 肾虚的话应该来说的话，只是中医上的一个说法。如果你去医院做相关的肾功能检查的话。没有发现一个实质上的变化，所以说我建议你最好的办法应该来说就是平时多吃一点高蛋白质的食物，适当的锻炼，增强自己的体质，必要的情况下，可以吃一点知柏地黄丸或者是五子衍宗丸。

[回答] 肾虚的人平时应该多吃一些韭菜，板栗，枸杞，桑葚，虾，鸽子肉，甲鱼，牡蛎，黑芝麻，黑豆，羊肉，猪腰子，狗肉，泥鳅等食物这些食物对补肾有很好的作用。但是如果肾虚比较严重者，还是建议使用药物进行调理，饮食调理作为辅助治疗的方式。

[回答] 肾虚可以吃的食物有，芝麻 ，桑椹 ，栗子，胡桃 ，山药 ，枸杞子,，杜仲 ，何首乌等，这些可以补充丰富的脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素，有补肾的功效。平时饮食要以清淡为主，不要吃生冷的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，注意休息，平时要多运动，提高身体抵抗力。

[回答] 肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补

[回答] 肾虚肾亏可以用中药来调理，或者是食疗方法，平时可以吃枸杞，牛尾汤，药物可以选择一些滋肾补气的中药。一定要及时去看中医，然后让医生给你配药，不要自己乱服用药物，平时可以适当的增加一些有氧锻炼，提高自身的免疫力，恢复身体的元气。

[回答] 女人肾虚想要食疗可以考虑煮“红枣桂圆粥”以补气养肾，平时也可以考虑泡一泡枸杞水喝，也有养肝滋肾的作用。另外如果是由于长期熬夜导致的肾虚，或者是由于精神压力过大，身体过于劳累等原因导致的肾虚，还要尽可能的调整生活作息，放松心情，做到早睡早起，养好精气。

[回答] 肾虚可以多吃些黑木耳，或者是多吃一些高蛋白、高营养、高纤维的食物，也可以多吃些鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉或者是多吃一些海产品。可能会导致阳痿早泄或者出现勃起困难的现象，也可以通过体育锻炼的方法来进行缓解，也可以使用六味地黄丸药物来进行治疗。

[回答] 肾虚可以多吃一些含蛋白质的食物，还要多吃一些牛肉，羊肉，板栗等的食物，能够有效的起到补肾的效果，肾虚有可能是先天性发育不足引起的，有可能后天天性生活紊乱引起的。在治疗的时候要多注意休息，不要长时间的熬夜，还要多到户外去运动。

[回答] 您好，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。希望能帮到您。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

[回答] 肾亏的时候由于肾精不足，不能濡养腰部的经络，就会导致腰膝酸软等症状的发作，引起腰痛等，患者可以在医生的建议下使用，滋阴补肾，温阳补肾的中药调理，还可以结合针灸疗法以及推拿疗法，艾灸疗法治疗，可以多吃优质蛋白食物，也可以吃核桃，黑豆，黑木耳，进行饮食的调理，可以用硬板床休息。