[回答] 尽量不要喝红酒，因为女性经期的身体情况比较特殊，所以在这个时候需要大量补充的是蛋白质以及各种营养元素而红酒，虽然作为一种保健酒，但是对于经期女性身体比较特殊的情况来说也是会带来不利影响的。

[回答] 月经来了是可以喝红茶的，红茶性温，具有温胃健脾、升温降浊、助消化的功效，适合脾胃虚寒及身体虚弱的经期女性，它有止泻、消食的功效，因此在冬季往往都会选择饮用红茶。

[回答] 大姨妈来了最好是不要喝板蓝根，因为板蓝根是属于凉性的食物，在大姨妈期间喝板蓝根有可能会导致血量有所增多，从而使身体变得更为虚弱，抵抗力也会有所下降。大姨妈期间可以多喝一些热粥或者是热牛奶之类的，同时可以用热水袋热敷一下腹部。

[回答] 月经期间可以喝些蜂蜜水，对身体应该是没有影响的，经期注意休息，注意保暖，注意个人卫生，每天用温开水外阴，蜂蜜热量较低，有助于缓解痛经的症状，还可调理经期易怒的情绪。

[回答] 大姨妈来了是可以喝姜汤的。但是最主要还是根据身体的情况而定，如果身体出现小腹冷痛，痛经，腹部发凉等情况，可以适当的口服姜汤，能够起到温经散寒，调经止痛的功效。如果来月经时没有其他不适的症状，就不要喝姜汤，由于姜属于辛热的食物，服后会引起月经量多，月经期延长的情况。

[回答] 大姨妈来了是可以喝蜂蜜的，但是要避免辛辣刺激的食品，不要食用生冷食品，不要触碰凉水，避免吹凉风，以免导致腹部疼痛。经期禁止性交和盆浴，以免导致感染发烧，同时不要剧烈运动以免出现经量增多导致腹部疼痛严重。要多休息注意腹部的保暖，可以多食蔬菜以及水果。

[回答] 大姨妈来了可以喝绿豆汤。绿豆是一种经济价值和营养价值较高的豆类，可以补充经期所丢失的营养物质，增强体质，提高机体的免疫力。其次绿豆汤能增加食欲，促进机体的新陈代谢，有利于改善经期食欲不振的状态，促进体内毒素的排出。

[回答] 月经期间是可以适量喝些豆浆的，豆浆里面含有丰富的蛋白质，具有补虚润燥，清肺化痰的功效，对女人有很多的好处，同时豆浆还具有补血的功效，比较适合女性在月经期饮用。但是，女性在经期不要喝太多豆浆，喝太多的豆浆非常容易导致腹痛、腹泻，还有可能不消化等。月经期间注意均衡饮食，多吃些新鲜的水果蔬菜，注意保暖，保持心情舒畅。

[回答] 黑枸杞的作用有增强免疫力的作用来月经是可以喝黑枸杞的，平时自己有痛经的问题，是可以通过中药调理的，可以去看一下中医再就是，在来月经期间饮食方面一定要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，同时也要加强营养，注意休息，注意保暖。

[回答] 来月经是可以适量的喝红糖水的，由于在大姨妈期间多数女性会出现经血流通不畅，下腹痛的情况，喝红糖水会使血液循环加速，使经血流通通畅和缓解痛经的作用；另一方面也有利于能量的供应。