[回答] 橄榄含有蛋白质和氨基酸还有碳水化合物还有维生素还有多种的矿物质对人体健康有很多的好处。能够润肺止咳能够治疗肺热和咳喘对咽喉肿痛和咳血疾病有很好的治疗效果，驱赶了也可以促进骨骼的生长能够缓解骨质疏松的症状，平时也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以促进血液循环。

[回答] 橄榄生吃的好处就是利咽消肿、生津止渴等。生、鲜、橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。生橄榄皮肉细嫩，清香适口，有较丰富的营养万分。

[回答] 橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。

[回答] 抗衰老作用：橄榄成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。橄榄含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。

[回答] 橄榄吃了能为人体提供维生素E以及抗氧化成分，经常适量的食用橄榄有利于人体保护皮肤，防止皮肤的损伤和老化，使皮肤更具有光泽，是很好的润肤美容的食品。并且橄榄油能促进人体的新陈代谢，经常吃橄榄对维持和保护人体的健康十分有益处。

[回答] 吃橄榄能够补充身体的维生素，对皮肤比较好能够滋润皮肤，因为橄榄里面的维生素含量比较高。在饮食上面经常做到均衡营养，才能够补充身体的营养，多补微量元素能够增加身体对疾病的抵抗能力，减少一些发生疾病的几率，不要有挑食的坏习惯。

[回答] 孕妇是可以吃新鲜的青橄榄的，橄榄有清肺润燥之功效。孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，而且橄榄油富含维生素，是老少兼宜的营养品，尤其对于孕妇和哺乳期的母亲来说，是上好的营养品。孕妇及哺乳期食青果，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。

[回答] 新鲜莲子有镇静安神，补中益气的作用，具有促进睡眠的功效，对于睡眠不好的病人具有很大的改善，可以清润脏腑，健脾开胃的功效，长期服用可以聪耳明目，涩肠止泻。可以治疗心悸心烦，怔忡的症状，气短乏力。

[回答] 吃新鲜花生的好处能够有效的起到健脾胃的作用，而且新鲜花生里面还含有大量的不饱和脂肪酸和一些维生素，而且里面的钙铁元素也非常的丰富，能够有效的保持身体内的营养均衡提高身体的免疫力。但是吃花生的时候要适当不要多吃，如果多吃容易导致出现肠胃功能消化不好。

[回答] 芦荟是一种常见的植物，它具有很高的药用功效和美容价值，涂在脸上美容也是一种常见的方法，具有很好的美容效果，可以起到保湿肌肤、细腻肌肤、美白肌肤、控油祛痘、修复疤痕、延缓衰老等作用。