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吃花生有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
花生中含有大量的蛋白质和脂肪，大部分为亚油酸，亚油酸具有避免胆固醇沉积的作用，适量食用可以预防高脂血症、动脉粥样硬化等，花生中富含矿物质与多种维生素，其中的维生素K具有止血作用，花生红衣的止血作用较花生更强一些。
空腹吃花生好不好？吃花生有什么好处？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
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空腹吃花生对身体有好处的。特别是患有胃病的人，空腹吃花生对胃胀胃酸都有显著的疗效。花生因为含有丰富的谷氨酸和脂肪酸，可以增强记忆力。儿童适量吃花生可以促进脑细胞的发育，老年人吃花生可以预防老年痴呆症的发生。但因为花生油脂太大，不宜多吃。
吃生花生有什么好处
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
吃生花生是有一定的好处，可以增加不饱或者是脂肪酸的摄入，而且里面还有大量的蛋白质或者是脂肪。起到降胆固醇，预防动脉硬化以及冠心病的辅助作用。如果出现慢性胃炎的话，起到养胃的效果，每天吃一些花生米，缓解胃的乳酸，缓解胃吐酸水现象。
怀孕吃花生有什么好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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花生具有补血补铁的功效醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止渴等功效，不过需要注意不能吃油炸的花生，可以吃些生花生米或者水煮花生米等建议，在孕期需要注意饮食均很新鲜健康多样性，注意卫生。
吃生花生有什么好处
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃生花生的好处是非常多的，可以抗衰老，促进身体的发育，也能够增强免疫力，有效的降低胆固醇是坚果类的一种食物，里面含有非常丰富的营养物质，比如说脂肪蛋白质。不过吃的时候一定要适量，不可以吃的太多，适量的这些也能够起到养胃的作用。
吃水煮花生有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
促进身体发育，花生中含有很多的氨基酸的，而且是很多种的，这些营养物质对来大脑发育有很多的作用。脂肪油是可以起到很好的润肺功能的，而且吃花生对于预防一些疾病的发生。
吃生花生有什么好处？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃生花生能够起到健胃的作用，花生里面含有丰富的不饱和脂肪酸以及膳食纤维，花生里面的营养物质容易被人体吸收，每天吃花生一定要适量，不要一次性吃的太多，吃过花生以后最好少喝水，如果花生吃的太多又加大饮水量，很有可能就会引起腹痛腹胀的情况。
老人吃花生有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
老年人在日常的时候可以适当的吃一些花生，这样能够帮助补充脑神经系统所需要的物质，可以延缓脑功能衰退，增加记忆力，对于老年痴呆是有一定的预防作用。此外，醋泡花生仁、用生花生壳煮水喝，还有一定的降压效果。
每天吃花生有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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花生的好处有具有补血的功效，可以用来治疗气血亏虚，花生中含有大量的维生素，具有美容养颜的功效，可以抗衰老，花生中含有大量的蛋白质和脂肪，可以用来促进生长发育。花生是一种豆科植物。
月经期间吃花生有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
部分女性在月经期间可以吃花生。花生性平，味甘，归脾经、肺经，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、不饱和脂肪酸、钙、铁、磷等营养物质。具有止血造血、润肺止咳、止咳化痰、降胆固醇、抗抑郁等功效。
已经到底了