[回答] 橄榄煲汤利咽消肿的作用，橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。生津止渴的作用，橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。

[回答] 解热、消炎、抗菌、免疫作用。葛根总黄酮和葛根素能明显的扩张冠状动脉，可能为直接松弛血管平滑肌的作用。葛根汤具有明显的抗血栓形成作用，对血小板聚集有显著的抑制作用。

[回答] 新鲜土茯苓煲汤有清热解毒，除湿，利关节的功效。可用于湿热疮肿，湿疹，瘰疬，梅毒等。喝土茯苓汤还有生津止渴，清热解暑的作用，适合于体内燥热上火引起的口干舌燥，咽喉肿痛的人群服用。

[回答] 有很好的祛风湿的作用，具有清热利湿、解毒杀虫止痒的功效，土茯苓具有很好的祛湿，排毒以及通利关节的效果，而灵芝能够帮助提高身体的免疫力。

[回答] 橄榄含有蛋白质和氨基酸还有碳水化合物还有维生素还有多种的矿物质对人体健康有很多的好处。能够润肺止咳能够治疗肺热和咳喘对咽喉肿痛和咳血疾病有很好的治疗效果，驱赶了也可以促进骨骼的生长能够缓解骨质疏松的症状，平时也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以促进血液循环。

[回答] 日常饮食可以做些暖胃鲫鱼汤，具有去湿作用同时还可以养胃。红豆薏米汤，这种汤通过一定时间的熬制，可以有效的排湿养颜。另外，夏季可以做些绿豆汤，不仅可以去湿气，还可以防止中暑。冬天可以熬制姜汤水，女性可以添加红糖，这种汤需要早晨或者中午以前喝，才可有效。

[回答] 橄榄生吃的好处就是利咽消肿、生津止渴等。生、鲜、橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。生橄榄皮肉细嫩，清香适口，有较丰富的营养万分。

[回答] 喉咙痛的时候可以熬冰糖梨水喝，这样能够减轻喉咙痛的症状。或者熬点白萝卜加白菜疙瘩，这样也能够起到清热解毒泻火的作用，能够缓解喉咙疼痛的症状。有喉咙疼痛的时候，应该注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃烧烤之类的，注意不要吃上火的食物，否则的话会容易加重喉咙疼痛的症状，应该注意清淡饮食。

[回答] 补气血煲乌鸡汤比较好，气血差有可能会出现头晕目眩，或者是出现身体倦怠，盗汗，厌食，偏食等情况，有可能还会出现唇色蛋白，神情乏力，如果出现了气血不足的情况，可以在医生指导下通过使用血补气补血的药物来进行治疗，也可以通过使用驴胶补血颗粒来进行缓解。

[回答] 补气血党参鸡汤是不错的选择。做法是将鸡肉放开水入焯出血沫后备用，然后把枸杞，大枣，党参，用清水冲洗干净。砂锅内放水，将鸡肉放入有温水的砂锅后放入枸杞，再放入党参，放入大枣。慢炖两小时就可以喝汤吃肉了。