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痛风如何样治疗才能根治啊?
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 痛风病是不能彻底治愈的,如果处于急性发作期,可以通过药物止痛,给予激素类药物抗炎,症状好转后患者要低嘌呤饮食,不要喝浓茶,如果特别胖的人要尽量减肥。
肥胖要怎么才能减掉?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 想要减肥,我们首先需要控制饮食,减少油腻,还有高糖的饮料的摄入,对于一些甜食也是尽量避免的,平常可以多吃一些蔬菜水果,其次就是需要注意好锻炼,多做一些有氧运动,一般是要坚持一个月才能有效果。
肩膀的肉太厚怎么办
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 只要人身体都健康的,就算局部稍微有点不一样,或者两边有点不对称也没关系的。努力养成良好的生活习惯,纠正不良的姿势,注意作息规律饮食健康,顺其自然就好。
肥胖要怎么才能减掉呢?
侯典举 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 对于肥胖的患者,我们日常生活中需要控制饮食的摄入,减少一些辛辣刺激和油腻的食物,甜食、饮料这些都需要避免,平常多做一些运动,都是不错的选择。对于一些肥胖比较严重的患者,可以通过吸脂手术进行干预。
怎么做运动才能最快减掉大腿上的肉?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 想减掉大腿上的肥肉可以考虑运动减肥,最好可以做慢跑运动,也可以自己购买跑步机在家里锻炼,大腿上肉主要以脂肪为主,想要减下去还是比较容易的,但是人们一定要勤加锻炼,也可以做一些跳绳运动,同样都具有减肥效果,能在短时间内使大腿瘦下去。
怎样减掉脸上的肉?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟,然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。
脖子上的肉该怎么样才能减掉呢?
颜玲 主任医师 中山大学附属第三医院
三甲
[回答] 想要减掉脖子上的肉可以通过很多的方法,比较常见的方法就是吸脂手术,这种手术主要是针对脖子脂肪比较多的求美者,一般都要在脖子上做一个小切口,然后把多余的脂肪吸出,从而达到瘦脖子的效果,这种手术的效果是很好的,并且不容易出现反弹的情况,建议求美者到正规的医院进行手术,手术以后要注意手术部位的清洁,避免出现感染的情况,术后的饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,平时要多注意休息,不要做激烈运动,这样伤口才能更快的恢复。
怎样减掉肚子上的肉
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 要减掉肚子上的肉,只有进行减肥,首先要控制饮食,每餐不能吃太饱减少摄入量,限制脂肪含量多、油腻、热量高等食物摄入,适当增加水果、蔬菜摄入量,也可在主食中适当搭配些粗粮,补充膳食纤维,以延长消化时间,促进肠道蠕动。
腰两侧的肉怎么减掉
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 腰两侧的赘肉主要是由于皮下脂肪增多引起的,主要常用于一些长期久坐或者是生活作息不规律,熬夜上火,暴饮暴食,缺少运动的人群。如果要减掉腰两侧的赘肉,首先要调整饮食结构和生活作息,不能养成熬夜的习惯,不能暴饮暴食,可以适当的做一些运动。
脖子和下巴肉太多怎么才能快速减掉
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 可以通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法,运动的话每天慢步30分钟就可以。高蛋白饮食15就是牛奶,鸡蛋,鱼肉,鸡肉都是高蛋白饮食食物,每天就吃这些,不吃任何的绿叶蔬菜,主食类的食物就是高蛋白,坚持一个月就能达到想要的效果。
已经到底了