[回答] 去除寒湿最好的办法就是吃中药的方式来进行，比较常见的是通过一些助阳、祛湿的中药相结合，比如参苓白术散配合着附子理中丸就是不错的选择，也可以适当增加一些其他中成药，像二妙丸、人参理中丸，这些都可以应用。

[回答] 祛湿寒可以用中药进行调理，也可以进行每晚的泡脚，可以用艾叶泡脚，艾叶泡脚具有祛湿寒的作用，也可以吃一些薏米，薏米也具有祛湿寒的作用，效果也是比较好的，也可以吃一些中药进行调理，也可以针灸和拔是，拔罐祛湿寒的效果也是可以的。

[回答] 一般可见外湿以及内湿，外湿，主要是长期居于潮湿的地方，而内湿，常见的是脾虚湿盛，寒气，主要是受凉引起。一般平时注意保暖，艾叶泡脚，避免受凉，有利于恢复，对于湿气，需要中医科辩证，确定原因，如果脾虚湿盛，服用健脾丸，平时可以使用薏米粥，有祛湿的作用。

[回答] 每天喝红豆薏米粥，红小豆利水除湿，和血排脓，消肿解毒。薏米除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。湿热又体寒的体质在平时的饮食中要非常注意，不要吃冷饮。每天晚上坚持用热水泡脚，可以在热水里面加入点中药或者粗盐。

[回答] 轻度眼袋通过规律作息，可明显缓解，经常轻轻按摩眼睑，通过肌肉运动促进血液循环，中度眼袋通过物理治疗，如激光治疗或光电治疗。

[回答] 去黄褐斑可以口服一些维生素c和采用激光手术的方法来进行治疗，黄褐斑引起的主要原因有女性的内分泌失调，也有工作压力过大导致精神长时间高度紧张，还有外出的时候不注意防晒，平时外出的时候要做好防晒工作，避免暴晒引起色素沉淀，从而导致黄褐斑。

[回答] 去湿寒可以选择口服药物来进行治疗或者是通过刮痧拔罐按摩等方式来进行祛除，患者也可以通过改善日常饮食和适当的锻炼来达到效果。体内湿寒重可能会出现身体肥胖或者是四肢冰凉等症状，平时可以多吃一些温补的食物，比如有羊肉和狗肉和猪肉。

[回答] 祛痘坑的最佳方法是手术治疗，也要看痘坑的严重程度，如果是轻微的可以通过一些药物缓解，如果没有效果只能做手术治疗，但是手术治疗后也不是一定没有疤痕的，也要做好术后的护理和心理准备，手术以后不要用手去抓挠，以免发生感染的现象。

[回答] 去黄褐斑可以到医院配合医生通过激光的方法来去除。激光是一种非常先进的治疗手段，可以有效的去除黄褐斑，祛除黄褐斑以后一般情况下要一个月左右的时间来恢复，在此期间不要去一些紫外线照射的环境的活动，有可能会导致色素沉着，引起局部皮肤暗黄。

[回答] 祛斑最有效的方法就是激光治疗，这种有效的去斑方法可以说是最为理想的色斑解决方法，它是以激光对皮肤的深层组织进行作用，达到让色斑彻底分解的效果。平时要注意不要暴晒皮肤。