[回答] 所谓月经周期是指两次月经第一天之间的间隔时间，包括经期以及经期之后的时间。经期是指从阴道流血开始，到阴道流血结束的天数。正常的月经周期在21-35天，也就是平均28天左右，前后推迟一个星期都属于正常范围。经期的正常时间范围是3-7天，小于三天称之为经期过短，大于七天则称之为经期延长。月经周期的长短和卵泡期的长短相对应，排卵之后14天来月经，这个时间恒定，卵泡期的长度决定月经周期的长度。

[回答] 从医学角度来说， 下次月经来之前第14天为排卵日，排卵日及其前后5日为非安全期（排卵期），那么排卵期之外的时间就是安全期。因此你可以根据这个定律算一算你的安全期，但是如果女性存在有生理期不规则的情况，那么就有可能算的不正确，就无法避孕。

[回答] 月经不规律可以通过B超来进行监测排卵。一般排卵期会在月经来潮的14天左右，只有在排卵期同房才可以受孕，在日常生活中一定要养成良好的生活作息习惯，这样经期可以慢慢的恢复，不要过多的熬夜，不要过度的紧张，一定要加强营养的摄入，一定要合理的休息。

[回答] 月经晚来一个星期左右的时间算正常，但月经晚了10天的时间，需要到医院做一个全面性的检查，看一下是否是内分泌失调引起的，当精神压力过大的时候也会导致内分泌失调，日常生活中一定要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素的食物，补充身体内的营养，以防贫血。

[回答] 正常月经具有周期性，月经周期是指相邻两次月经第一日的间隔时间，一般为21~35日，平均28日，缩短或延长3日左右均属正常。

[回答] 月经出血两天至七天左右的。月经每个月如果三天左右干净也是正常的。也可以观察月经量有没有异常。正常的月经量是在30至50ml左右的。刚开始来月经初潮因为卵巢功能发育不完善，所以比较不规律的月经可以先观察的。

[回答] 减肥的有效方法是，适当运动，控制饮食。经期可以适当控制饮食，不要吃过饱，尤其是晚餐，睡前不要吃东西。不要吃油腻，性凉以及刺激性的饮食。

[回答] 安全期的计算需要计算出下次月经是什么时候来的，再计算排卵期，除了排卵期就是安全期了，排卵日是下次月经来潮前14天，排卵日前5天和后4天就是排卵期，共有10天。

[回答] 基础代谢率测定根据脉压和脉率进行计算，另外一种信用基础代谢测定仪来进行测定。计算法简便易行，测定仪的方法较为可靠，常用的计算公式是基础代谢率等于脉率也就是脉搏的次数，再加上脉压减111。脉压是用收缩压减去舒张压就等于脉压差，正常值是正负10%。如果是正的20%到正的30%就是轻度的甲亢，正的30%到这个60%是中度的甲亢，大于60%就是重度的甲亢。基础代谢率主要是来评估甲亢的基础代谢情况。

[回答] 排卵期一般发生在下次来月经来潮前的14天。如果说平时月经规律的话，就是每隔30天来1次月经，每次3-5天干净，假如1号来的月经，下个月的一号再来月经，那么排卵期就发生在15号，如此类推，可算出排卵期。但是如果说月经不规律的话，就无法准确的推测排卵，要根据彩超监测卵泡的大小，来推测排卵期。