月经晚来一个星期左右的时间算正常，但月经晚了10天的时间，需要到医院做一个全面性的检查，看一下是否是内分泌失调引起的，当精神压力过大的时候也会导致内分泌失调，日常生活中一定要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素的食物，补充身体内的营养，以防贫血。