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胆固醇高患者能吃猪肝吗
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不能吃猪肝,猪肝的胆固醇含量非常高。每100克猪肝之中含有20克的胆固醇。摄入体内之后,非常容易导致高血压、高血脂,所以建议有心脑血管疾病的人群不要吃太多的猪肝。而正常人群少量的吃一些猪肝可以吸收猪肝中丰富的铁离子,能够改善缺铁导致的小细胞低色素性贫血。而且有痛风的患者或高尿酸血症患者不建议吃猪肝,因为猪肝属于一种内脏,其中的嘌呤含量非常高,会升高体内的尿酸。
为什么胆固醇高的人不宜吃猪肝?
裴爱华 副主任医师 甘肃省武威肿瘤医院
三甲
[回答] 胆固醇高的人不宜吃猪肝,猪肝里面含有非常高的胆固醇,会对胆固醇高的人造成很大的影响,所以胆固醇高的人不易多吃猪肝。如果特别想吃的话可以搭配一些含有高纤维素的蔬菜,如海藻、芹菜、韭菜等可以帮助身体排出毒素,另外还可以和豆制品一起食用,但是一定要适量,不要吃的不多。
猪肝热量高吗
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 猪肝的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦)。每100克猪肝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。猪肝的热量129大卡/100克(539千焦),基本上是属于高热量的食物。每100克猪肝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。同时猪肝中含有大量的脂肪,所以在晚上的时候最好不要多吃。
低密度胆固醇高,胆固醇高?
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 低密度胆固醇高,主要是饮食中摄取过量的油脂,同时运动量不足,导致代谢差,就会出现让身体运送养分的血管累积过多的脂肪,容易导致血管硬化,造成心脑血管疾病。
咸鸭蛋胆固醇高吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 咸鸭蛋胆固醇高。咸鸭蛋富含脂肪,蛋白质及人体所需的各种氨基酸和矿物质以及一些微量元素,适用于小儿积食和阴虚火旺人群食用,能够刺激消化,增强食欲,并且有中和胃酸降血压的作用。
胆固醇高严重吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 胆固醇偏高也是非常严重的。如果胆固醇特别高的话,可能会影响血管内皮细胞,容易引起动脉粥样硬化,如果是老年人的话,可能会出现心脑血管疾病所以这段时间尽量的要控制好自己的胆固醇,不要吃含有胆固醇特别高的食物,而且这段时间尽量的不要吃油炸食品或者是膨化食品,而且不能吃含有脂肪特别高的食物。
鱿鱼胆固醇高吗
冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院
三甲
[回答] 鱿鱼胆固醇含量是比较高的,对于出现了高血脂症,最好不要吃太多的鱿鱼,鱿鱼里边有一种物质,就是牛磺酸,牛磺酸可以抑制胆固醇在血液中囤积,平时不用担心,由于食用过量导致出现胆固醇增多的情况,要适量的食用鱿鱼。
怎样预防胆固醇高,胆固醇高怎么办?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 少吃些含胆固醇比较高的食物,加强锻炼,提高自身免疫力。胆固醇高会引发很多疾病,比如糖尿病,痛风,主要是因为长期吃入些高饱和脂肪酸和高热量的饮食,导致的胆固醇高,所以平时要以清淡为主,少吃些油腻的食物,做些运动比如跳绳跑步打羽毛球来预防疾病的发生。
花生胆固醇高吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 花生胆固醇不高。可以适量的吃花生,但是不能多吃,每天不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高,胆固醇占花生营养的30到40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,会增加心脑血管疾病的风险。但是花生还含有蛋白质,可以缓解疲劳,增强记忆力的作用,适量吃对身体是有益的,但是不能多吃。
蛋黄胆固醇高吗
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 蛋黄胆固醇是比较高的,正常人一天吃一个鸡蛋蛋黄就可以了。不会出现胆固醇升高的情况,如果身体本身就存在胆固醇血症,或者是进去的鸡蛋蛋黄多的话,容易导致出现高胆固醇血症。蛋黄的营养价值也是非常丰富的,但是不适合所有的人吃。
已经到底了