[回答] 荷叶灰具有减肥的效果，但是效果不是特别明显。荷叶灰能够在人体的肠道上形成一种脂肪隔离膜，这样就可以抑制脂肪的吸收，但是只是会起到辅助减肥的功效。荷叶灰具有降低血脂，降低血压的功效，同时，还可以预防胆固醇的形成。如果想从根本上减肥，还需要配合饮食的控制和运动才行。注意要规律饮食，少吃油腻的食物，每天搭配跑步，会有明显的减肥作用。

[回答] 荷叶有清热降火助于排便，又减肥的功效，但脾胃虚弱体质寒者不宜食用，根据自己的体质适宜应用，可平时忌口不要吃太油腻的多喝水。

[回答] 黑咖啡对减肥有一定的作用。黑咖啡的热量较低，可以分解脂肪清除体内堆积的毒素，消除身体水肿。摄入后具有饱腹感，可减少其他食物的摄入，达到减肥的作用，可刺激血液循环和新陈代谢。

[回答] 荷叶泡水喝可以减肥。减肥的时候不要用药物减肥，每顿饭要吃七分饱，可以多喝些酸牛奶或者是多吃些粗纤维食物，每天要坚持锻炼运动有利于减肥，常喝荷叶茶可能会代谢出身体的多余的脂肪最有利于减肥，如果是体质虚弱或者是肥胖、虚寒的不要多喝荷叶茶，可能会引起腹泻。

[回答] 陈皮与荷叶茶饮用对部分人可能有起到点减肥作用。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功能。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，荷叶具有清热解暑，升发清阳，凉血止血的功能。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。

[回答] 其功效并不很巨大的，但可预防出现肥胖，减肥茶主要的作用是抑制脂肪，通过减肥茶可以把在白天吃的所有脂肪和碳水化合物分解，每天喝茶可以防止形成过多的脂肪。

[回答] 黄芪荷叶山楂具有一定的减肥效果，有一定的促进肠胃蠕动、帮助消化的效果，可以起到一定的减肥的效果，但是作用不大，荷叶和山楂都属于凉性食物，食用过多可能会导致腹泻。

[回答] 荷叶水可以减肥的。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

[回答] 二甲双胍是不可以减肥的，二甲双弧主要是降血压的药物，对一些糖尿病患者有很好的治疗效果。二甲双胍主要是可以减少糖的产生，从而使肠道减少对糖的吸收，所以有很多人就认为可以当减肥药，这是非常错误的一种说法，并且经常吃二甲双胍对胃肠道会有一定刺激的，会引起一些胃肠道疾病的发生。

[回答] 吃李子并没有减肥的效果，如果想减肥，主要是通过饮食和运动两方面来达到减肥的目的。平时应适当控制饮食，食物要均衡，避免高糖、高脂肪和高热量食物的摄入，严格控制脂肪的摄入，注意适当的体力活动和锻炼，包括全身的有氧运动和局部的增强肌力的运动，只有每日摄入的总热量低于消耗量，才能使脂肪组织逐渐被消耗，达到减肥的目的。李子具有改善食欲、促进消化的作用，可以适当食用。