[回答] 减肥期间一般是可以吃李子的，因为李子含有丰富的营养，而且还可以起到润肠通便的效果，但是尽量不要吃的过多。在减肥的时候，平时在饮食上尽量不要吃一些高脂肪的食物，而且在吃完饭后也不可以立即坐下以及躺下，否则很有可能会引起脂肪堆积。

[回答] 减肥期间可以吃李子，但是应该有量的限制，每天吃李子不要超过两次，每次不要超过80克。李子含有丰富的维生素c以及含有大量的微量元素，非常适合所有的人以及减肥的人食用，但是李子也含有一定的热量，如果吃李子过多会导致热量过剩，容易引起人的肥胖，对减肥非常不利。

[回答] 吃西兰花是能够减肥的。因为西兰花是一种热量比较低的，并且能够帮助消化的食物。而且西兰花中还含有非常丰富的矿物质，维生素，蛋白质等营养成分，这些能够促进肝脏解控的作用。而且西兰花中还含有人体生长中所需要的各种维生素和营养素，所以只吃西兰花就可以满足一天的蔬菜量，减肥的时候是最适合吃的。

[回答] 大杏仁可以滋润肠道，改善便秘的症状，但对于减肥的效果是很小的，只能在控制饮食和增强运动的同时配合一些食用来促进减肥。减肥是需要有恒心的，每天的饮食要忌油脂、高糖分以及高热量的，坚持锻炼身体，比如有跑步、饭后多散步消化等。

[回答] 紫米含有高含量的蛋白质、氨基酸、淀粉、纤维素和其他成分，这可以增加饱腹感，减少进食后对其他食物的摄入，从而减少热量和脂肪的摄入。紫米中的膳食纤维不仅能增加饱腹感，还能帮助消化，促进肠蠕动，加速粪便排泄，起到通便和降低胆固醇吸收的作用，从而达到一定的降脂减肥效果。紫米本身的热量并不高，脂肪含量也相对较低。此外，紫米含有更多的膳食纤维，在一定程度上可以起到减肥和瘦身的作用。

[回答] 宝宝可以吃李子，但是最好不要吃太多，李子属于酸性的，如果吃太多的话可能会刺激到孩子的肠道，而且还有可能会影响到孩子的牙齿。因为宝宝的咀嚼能力和吞咽能力还不是很强，因此在吃东西的时候一定要多加看护，以免宝宝食用不当出现卡住的情况。

[回答] 糖尿病可以吃李子的，但一定要控制好量，在血糖控制稳定的状况下可以吃半个酸的李子，不超过8克，太甜的不能吃。要注意基础血糖，控制饮食，规律用降糖药。饮食控制，低盐低脂饮食，必须饮食控制，加强运动锻炼，定期检测血糖。

[回答] 哺乳期能吃李子，李子性平，味甘，能促进消化，具有生津止渴、清肝除热、利水的功效。但是未熟透的李子不能吃，也不要过量食用，易引起虚热脑胀、损伤脾胃。哺乳期的女性可以选择多样的水果，这样可摄取到丰富的营养，满足宝宝的需要，但记得适量吃。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，还可以缓解大便秘结，所以哺乳期可以适当吃李子。

[回答] 坐月子期间可以适量吃李子，不宜多食。月子期间的女性免疫力较低，身体机能有所下降，月子期间适量食用，不仅可以起到缓解口渴的作用，还能增加食欲，促进食物消化吸收。李子味酸甜，可以增加肠胃蠕动，促进胃酸以及消化酶的分泌，促进消化系统的功能，增进食欲。对于有胃酸缺乏症或饭后有饱胀感、便秘的人具有一定的改善效果。

[回答] 孕妇可以适量食用一些李子，李子富含氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等矿物质。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，可促进食欲、帮助排便，铁元素还可预防孕妇贫血。