[回答] 香蕉醋减肥法是一种以香蕉、醋以及黑糖搅拌后的食物为主食的减肥方法，每天三餐时间喝三汤勺香蕉醋就能达到减肥的作用，按照此方法一个月可以减掉八斤左右。

[回答] 香蕉醋是由香蕉、醋和黑糖或者红糖为原料制成的，制成后里面所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入人体后，通过将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转成能量，通过这样消耗内能，从而起到减肥、瘦身的效果，具体还要引人而异。

[回答] 香蕉醋减肥法的确是属于一个偏方，有的人用了这个方法可能会在一个月之内或者半个月之内就会减下体重，因人而异有些人吃了也没用，香蕉醋减肥法主要是利用香蕉通便以及排除体内淤积的情况。

[回答] 黑豆泡醋是可以有减肥的效果的。黑豆中含有大量的抗氧化成分，还能保养皮肤，醋能够有效的促进黑豆中所含有的营养元素溶解出来，更加方便身体的吸收和摄取。

[回答] 便秘吃香蕉真的有用，吃香蕉可以起到很好的润肠通便的效果，对治疗便秘是特别有好处的。在便秘的时候还可以通过大量的喝一些蜂蜜水，还可以通过适当的吃一些含有膳食纤维的食物，可以起到很好的促进肠胃蠕动，排除体内毒素堆积的作用，便秘一般都是由于上火严重导致的，还有可能是由于经常性的久坐引起的。

[回答] 香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够扩充粪便容积，促进肠蠕动，缓解便秘。但是一定要吃熟透的香蕉，因为生香蕉中含有鞣酸，会加重便秘。缓解便秘只吃香蕉不够，还可以喝蜂蜜水，可以润滑肠道和缓解便秘的症状。

[回答] 香蕉酸奶减肥法是利用香蕉润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便的功能，同时结合酸奶减肥功效的一种饮食减肥法。每天早晨的第一件事就是打开饮水机，冲一杯温的淡盐水清肠，再吃一个香蕉，最后喝杯酸奶，午餐和晚餐相同。

[回答] 醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用，因为香蕉本身就是减肥的一种水果。而且醋可以抑制食欲。香蕉能起到保护作用。所以醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用。香蕉泡醋又利于加速脂肪消耗，增加饱腹感。但一定不要空腹吃。也不用过多实用，因为醋虽然可以加强钙质的吸收，但醋食用过多也会妨碍钙质的代谢。

[回答] 香蕉减肥法是可以减肥的，但是一周瘦20斤是假的。因为减肥是一个缓慢的过程，快速的减肥，减去的不是脂肪，而是身体内的水分，因此是会出现反弹现象的，所以减肥需要使用科学的方法。

[回答] 香蕉醋是可以减肥的，香蕉醋中含有纤维素和维生素，纤维素和维生素可以吸收体内多余的油脂，把吸收的油脂通过代谢排泄出去，蕉醋中的酸性物质能够帮助促进肠胃的蠕动，加快肠胃的消化速度，利于人体通便排毒，减少废物和毒素堆积引起的臃肿肥胖。