[回答] 香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够扩充粪便容积，促进肠蠕动，缓解便秘。但是一定要吃熟透的香蕉，因为生香蕉中含有鞣酸，会加重便秘。缓解便秘只吃香蕉不够，还可以喝蜂蜜水，可以润滑肠道和缓解便秘的症状。

[回答] 便秘可以适量食用香蕉。香蕉味甘，性寒，营养丰富，可清热润肠，促进肠胃蠕动。因其含有丰富的膳食纤维，具有良好的润肠通便的功效，对缓解便秘症状具有一定的辅助食疗作用。同时其含有的硫胺素可促进食欲、助消化。因此，便秘患者可以适量食用香蕉。

[回答] 香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够扩充粪便容积，促进肠蠕动，缓解便秘。但是一定要吃熟透的香蕉，因为生香蕉中含有鞣酸，会加重便秘。其实许多水果都能帮助减轻便秘，比如苹果，也是富含植物纤维和水分，能使大便蓬松变软，从而顺利排出。

[回答] 能有一定的改善，香蕉黄瓜都是具有导泻作用的，粗纤维食物蜂蜜水同时有润肠的作用，如果一起服用有可能出现腹泻的情况，所以应该分开使用。

[回答] 便秘也是消化系统一种常见的症状或者疾病，吃香蕉治疗便秘是民间的一种常用方式，但是也要区别什么样的香蕉能够治疗便秘。如果成熟的香蕉，对于便秘是可以达到一定的缓解效果的。

[回答] 香蕉和醋减肥有一定的辅助效果。香蕉和醋一起使用，有利于促进肠道的蠕动，排出体内多余的脂肪，但是减肥光靠吃香蕉和醋是减不下来的，还要一定的控制饮食，不要暴饮暴食，要少食多餐，也不要过度的节食。可以靠运动来减肥，不仅可以减肥，还能增强自己的身体素质。

[回答] 高血压病者可以吃香蕉。香蕉富含钾和镁，可以在一定程度上降低血压。钾能提高钠钾ATP酶的活性，增强钠钾泵的功能，降低细胞内钠钙离子浓度，降低血管反应性。高钾低钠还可以抑制肾素血管紧张素系统，减少肾素释放，减少外周动脉收缩，达到降压的效果。然而，香蕉不应该吃得太多。首先，香蕉热量很高，其次，香蕉很冷。所以必须适度。

[回答] 便秘是可以吃梨来缓解的。缓解便秘每天早上起床后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。养成定期上厕所的习惯。即使没有想上厕所的冲动，也要每天定时去厕所蹲五分钟。

[回答] 可能会对便秘起到一些作用，但仅靠吃苹果来缓解便秘作用应该不会很大。如果想要通过饮食来改变便秘，平时可以多吃一些香蕉，如果通过饮食改变不能缓解便秘，则需要应用药物来进行治疗。

[回答] 便秘吃菜籽油有用，所含的亚油酸等不饱和脂肪酸具有一定的软化血管、延缓衰老之的功效。会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、人脑的发育十分重要。