[回答] 睡觉不好失眠吃谷维素的药物，还可以采取抗抑郁的药物治疗，如果睡眠不好的话，很有可能是因为压力过大的原因，还有可能是因为植物神经紊乱的原因，在使用药物治疗的时候，需要根据医生的指导使用。并且在晚上睡觉前还可以喝一杯牛奶，也可以增加睡眠质量。

[回答] 情绪不好失眠，可以先释放一下自己本身的一个压力，如果释放之后并没有什么太大的效果，也可选择去医院做一个检查，这样是属于一个精神的一个状态，如果是经常有熬夜或者是经常上夜班，压力大的话，也会出现这样的一个现象。

[回答] 晚上睡觉失眠可以在医生的指导下口服安神补脑液来进行治疗，患者可能是由于精神压力过大或者是过度劳累引起的，平时要放松心态不要过度焦虑和急躁，患者可以在睡前用热水来泡脚，促进身体的血液循环，可以有效提高睡眠质量，避免重体力劳动。

[回答] 引起晚上睡觉失眠的原因是有很多的，首先考虑是不良的生活习惯引起的，比如在晚上经常熬夜、过度的使用电子产品等。建议患者一定要及时注意改善自己的生活习惯，另外还有可能是有神经衰弱等脑血管方面的疾病影响的。建议患者要去医院的神经内科做一下检查，并且还可以服用安神补脑液进行治疗，另外也要适当的锻炼。

[回答] 首先的话就是说晚上睡觉需要开灯，然后的话就是说主要还是因为内心的一个安全感所导致的内心太过于没有安全感，或者是说比较害怕一个人独处，可以在房间安一盏小灯，这样的话能够起到一个安心的作用。平时的时候也要调整好心态，多锻炼自己。

[回答] 失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠。同时要注意还有没有一些精神心理问题所导致的失眠。弄清楚原因之后再进行处理才是妥当的。

[回答] 睡觉不好睡的治疗方法，平时一定要避免精神压力过大，保持睡眠环境安静，在睡觉之前尽量不要玩手机，看电脑，适当的参加有氧运动，同时可以服用安神类药物进行调理。

[回答] 治疗的方法是非常多的，可以选择使用助睡眠药品的方法来进行调整，效果都是比较好的，应该遵医嘱用药。肝脏不好对健康会有很大的影响，选择使用中药治疗的方法，能够有效避免身体不适和失眠多梦的现象，也可以选择使用食疗的方法来进行养生保健，如果出现了肝不好还失眠的症状，应该遵医嘱用药。

[回答] 失眠睡不好的原因是由于情绪上的焦虑和思虑过度，这些都会影响睡眠的质量。如果由于环境嘈杂而引起的失眠患者，应该选择舒适安静的环境进行休息。患者疲劳过度也会导致失眠、睡不好，平时注意养成好的作息习惯，患者要做到睡前三不想和三不做，避免情绪上的起伏变化。

[回答] 睡眠不好容易失眠可以选择谷维素搭配上安神补脑液来进行调理身体，在平时睡觉之前尽量不要喝咖啡或者是浓茶，否则可能会引起大脑的兴奋，出现失眠多梦的情况。在睡觉之前也可以听一些舒缓的音乐，保持一个良好的睡眠环境，可以关上灯拉上窗帘。