[回答] 经常服用紫苏可能会导致神经系统或消化系统紊乱的情况，也有可能会伤及到人体造血功能。所以说再好的东西也不要过量的使用，这段时间可以适当的多喝一些温开水，这样可以补充人体所需要的水分，也可以起到一个促进新陈代谢的作用，同时也有排毒的作用，这段时间饮食上多吃一些清淡的食物，尽量的不要吃特别辛辣有刺激性的食物。

[回答] 需要注意不能吃得特别多，因为紫苏籽油本身具有润肠通便的功效，容易导致腹泻。含有亚麻酸可以降低血液中胆固醇的粘稠度，长期食用可以抑制血栓，降血压，降血脂。

[回答] 紫苏能够消毒杀菌，紫苏有很高的营养价值，叶子中含有大量的挥发油，蛋白质，脂肪等。此外紫苏中还有一种芳樟醇物质，能够消灭大肠杆菌、变形杆菌等17种细菌，所以能起到很好的消毒杀菌作用。实热、湿热症状不得单独使用紫苏。

[回答] 紫苏油对身体的主要副作用是长期大量食用会导致草酸在人体内沉积过多导致神经系统和消化系统损坏。但是紫苏油本身具有有消痰、润肺、止痛、解毒等功效，可以起到降血脂、降血压、抗衰老、抗过敏等，还能对心脏疾病、老年痴呆可达到预防效果。

[回答] 功效是解表散寒、行气和胃的功效，作用是有镇咳平喘祛痰的作用以及解鱼蟹毒的作用。营养价值是中富含丰富的蛋白质，维生素，膳食纤维，脂肪，钙质等，属于低糖，高纤维，高矿物质元素的一种食物。紫苏中含有不饱和脂肪酸，可以有效降低胆固醇，甘油三酯的含量。

[回答] 紫苏茶是一种有药用价值的茶。有可以发散风寒的功效，适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等。味道是微微的紫苏味，很容易入口。

[回答] 紫苏，又叫苏叶，在中国是常用的中药，味辛，性微。在日本多用于料理，中国少数地区用它来作蔬菜或入茶。紫苏具有行气和胃，解表散寒，理气安胎，抑菌消炎，可以解鱼蟹之毒。经常应用治疗恶寒发热，咳喘，气喘，风寒，感冒头痛，胸腹胀满，胎动不安，吐泻腹痛等病症。

[回答] 治疗风寒感冒，紫苏这种的叶子并不大，颜色微微发紫，但是营养效果却是非常的不错的。抗菌作用，紫苏还具有非常不错的抗菌作用，在平时的生活中适当的服用可以帮助有效的提高身体的免疫力。治疗低血压紫苏叶当中提取的紫苏油能够有效的起到使血糖上升的作用。

[回答] 紫苏生姜红糖水能够缓解便秘，紫苏生姜红糖水性质是温和的，能够清理人体内的寒毒，具有消炎杀菌的作用。同时还有解毒的效果，同时还有缓解风寒感冒和安胎，还有补益气血的效果，但是不要喝的太多，如果喝太多的话可能会出现身体不舒服的情况。

[回答] 具有解表散寒、行气和胃、理气宽胸、降逆下气、养血安神，同时也有诱眠的作用。紫苏叶本身就是促健功效很好的药材，用于泡酒可以将其功效发挥的更好。