[回答] 紫苏有很高的营养价值，叶子中含有大量的挥发油，蛋白质，脂肪等。紫苏在提高人的智力和健脑方面效果是非常明显的。紫苏能够增强免疫力，能够强身健体，还能抑制活性氧，预防衰老。

[回答] 紫苏的功效与作用通常可以起到解表散寒的功效，也可以有效的治疗外感风寒所导致的感冒咳嗽以及头晕等症状，如果是身体阴虚的话，是不宜使用的，可能会导致局部出现一些异常的情况，通常紫苏也可以有效的起到消肿的功效，在平时生活中一定要合理的进行使用。

[回答] 治疗风寒感冒，紫苏这种的叶子并不大，颜色微微发紫，但是营养效果却是非常的不错的。抗菌作用，紫苏还具有非常不错的抗菌作用，在平时的生活中适当的服用可以帮助有效的提高身体的免疫力。治疗低血压紫苏叶当中提取的紫苏油能够有效的起到使血糖上升的作用。

[回答] 紫苏能够消毒杀菌，紫苏有很高的营养价值，叶子中含有大量的挥发油，蛋白质，脂肪等。此外紫苏中还有一种芳樟醇物质，能够消灭大肠杆菌、变形杆菌等17种细菌，所以能起到很好的消毒杀菌作用。紫苏在提高人的智力和健脑方面效果是非常明显的。紫苏能够增强免疫力，能够强身健体，还能抑制活性氧，预防衰老。

[回答] 紫苏，有发汗解表、行气宽中、理气安胎、解鱼蟹毒的作用。其中紫苏叶长于解表，可以用于风寒感冒所致的闭塞、流清涕、咳嗽、咳痰、身体酸重疼痛。温病气弱表虚者不可使用紫苏。有阴虚、发寒热、恶寒等症状的也不可使用。

[回答] 紫苏能够消毒杀菌，紫苏有很高的营养价值，叶子中含有大量的挥发油，蛋白质，脂肪等。此外紫苏中还有一种芳樟醇物质，能够消灭大肠杆菌、变形杆菌等17种细菌，所以能起到很好的消毒杀菌作用。

[回答] 功效是解表散寒、行气和胃的功效，作用是有镇咳平喘祛痰的作用以及解鱼蟹毒的作用。营养价值是中富含丰富的蛋白质，维生素，膳食纤维，脂肪，钙质等，属于低糖，高纤维，高矿物质元素的一种食物。紫苏中含有不饱和脂肪酸，可以有效降低胆固醇，甘油三酯的含量。

[回答] 虽然说这种草本植物用途广泛，但是如果将紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。患有气虚、阴虚及温病的朋友不能食用紫苏叶哦。同时，紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃。

[回答] 紫苏籽可以促进大脑的发育，健脑益智。亚麻酸可以降低血液中胆固醇的粘稠度，长期食用可以抑制血栓，降血压，降血脂，多种维生素有抗氧化的作用，可以促进机体的新陈代谢，延缓衰老，增强皮肤的弹性。可以增强机体的抵抗力，对于过敏性体质的人群，有一定的好处。

[回答] 具有解表散寒，安胎理气，抗菌消炎，温暖和胃，祛除寒气等功效。有可以用于治疗海鲜过敏，低血压，风寒感冒等作用。长期使用容易导致脾胃虚寒。