[回答] 便秘是由于肠道运动功能异常，或者不良的饮食习惯等原因造成的。所以治疗便秘，先要改善饮食习惯，防止大便干结。每天补充充足的水分，水分可以软化粪便，帮助粪便的及时排出。如果便秘比较严重，还可以配合药物治疗。

[回答] 便秘吃一些粗纤维的食物最有效，因为粗纤维的食物能够帮助肠道的蠕动，促进体内废物的排出。平时可以适当的多吃一些白菜还有芹菜，对于改善便秘能够起到很好的帮助，然后要适当的多喝一些温开水，可以防止大便干燥缓解便秘的情况，同时要适当的做运动。

[回答] 很多水果都能够治疗便秘，香蕉，有润肠通便的功能。甘蔗，甘蔗对便秘也有帮助，很适合便秘的人吃。猕猴桃，猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及维生素C，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通。苹果，苹果含有特殊果胶成分，有丰富的纤维质，有助排泄。

[回答] 可以吃香蕉、火龙果，黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果和鸭梨等促进排便。因女性怀孕后期腹部变大，加之保护胎儿，且不可过于用力排便，进而容易引起便秘。除了多吃水果外，应尽力进行户外活动，走路也可以促进肠蠕动。

[回答] 早上起床后喝一杯温开水，加一勺蜂蜜，然后去入厕为佳，因为这个时间是肠道蠕动活跃的时期，有利于排便，养成生物钟以后，就容易排便了。每天多多喝水，才能缓解大便干结的情况。饮食方面多吃富含纤维素的蔬菜，比如韭菜和芹菜，和具有润肠通便作用的水果，比如香蕉和西瓜。如果实在解不出来，吃乳果糖。

[回答] 孕妇便秘可以多吃蔬菜、水果以及粗纤维。只要是没有明显的胃肠道疾病，那么可以多吃富含膳食纤维类的食物，增加大便的容积，然后促进排便。每天要摄入足够的水分，饮食结构合理，慎重选择通便药物避免引起流产，每天早晨养成定时排便习惯。

[回答] 平时应该适量的多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，可以吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜，这些食物具有润肠通便的作用。也可以适量的多喝一些蜂蜜水，也能够改善便秘的症状。

[回答] 便秘使用调理肠胃药物方法来进行治疗，是因为功能性的便秘所导致，或者长时间久坐经常饮食不规律所引起。如果不及时治疗会出现痔疮，也能外用一些膏药的方法来缓解症状，尽量不要长时间久坐，还要每天早上起床喝一杯蜂蜜水，按摩一下腹部起到排便的作用。

[回答] 产后便秘最好多吃一些粗纤维的食物，比如有芹菜、韭菜和粗粮，最好适当的喝一些水果汁。产后出现便秘是由于活动量减少，胃肠道蠕动减慢引起的，最好将双手放在腹部顺时针进行按摩，也可以在早晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水，可以滋润肠道，缓解便秘。

[回答] 宝宝这么小出现便秘的问题可以通过饮食治疗，早上起床的时候给宝宝喝一杯蜂蜜水也是很管用，在就是可以吃香蕉，香蕉有通便的作用，孩子的饮食上不要过于油腻，多给宝宝喝水，如果便秘的问题得不到改善可以带宝宝到医院做针对性的检查后再对症治疗。